最近看了大公鸡采访民间经方大师蔡长福的报道文章，有一些感想，随手写一写。
蔡长福是民间中医名人，经方论治40年，治好了很多病人，包括一些全国各地大医院放弃治疗的疑难杂症。但他没有执业医师证，不能“合法行医”。笔者翻阅了蔡老师博客中的一些内容，里面有一些他的弟子写的跟诊感悟还有医案，这些弟子中不仅有一些中医院的执业中医师，还有执业西医，他们对蔡老都是十分敬重，对他的医术十分赞叹。
笔者还看到，在潘德孚老中医去世之时，蔡老写了一封吊唁言，表达了对潘老离世的痛惜。他盛赞潘老敢于与疾病做斗争，是提出天下无癌的第一人，敢说敢做，是民间中医的领路人之一。
蔡老研究了一辈子《伤寒论》，他说：伤寒得百病。
大公鸡在采访蔡老时，是2020年的8月31日，大公鸡的夫人随行，当时蔡老对大公鸡的夫人说了一句话：“要不看你是记者，你穿这么清凉，不会让你进门！”这话挺有意思的，确实是一位老中医会说的话。
要风度不要温度，现在流行的穿衣模式确实很容易招惹伤寒，然而时人不懂或不以为意。比如露肚脐露腰露脚踝，不讲究春捂秋冻。夏天的空调，冬天的冷饮，等等，一时可能爽快了，但身体秋后算账的时候，往往还不知道是这些不正确的行为引起的。
笔者常常想起多年前一位民间中医（女性）在给我们讲课时讲的一个例子，那时还是4月天，北方的春天还常有凉意，老师穿着长裤袜子，护住脚踝。在来讲课地方的路上乘坐地铁，边上站着一位女生，着半身裙，踩着高跟鞋，露出小腿脚踝。老师心道，这还不到穿裙子的时候，若要穿裙子，至少要穿上打底裤以期保暖小腿脚踝等处。再抬头一看，那位女生脸上长着青春痘。有一种青春痘不是火气，而是三阴病。这位女生可能便是腿部受寒引起的青春痘。
有的时候，这些寒气是不知不觉进入身体的，尤其是当我们不懂去感受身体与环境天气变化之间的联系的时候，更难觉察到。
笔者一位朋友曾经在9月份的天气犯了带下病，很痒，分泌物很多。一开始自行判断以为是湿热，进行了一些处理，但是没有好。后来找中医治疗，那位中医大夫判断是因为腿部受寒引起的，开的是温阳散寒的方子，结果一副药下去，病就轻了，三副药完，病就好了。原来朋友微胖，入秋后，仍着七分裤九分裤凉鞋，致寒气入下焦。
朋友这个经历给了我们启发，那位中医大夫也是擅用经方的一位老师，他十分强调腿部保暖。在后来的生活中，笔者也确实发现一些女性因为着装不注意腿部保暖，引起一些身体疾病的出现，只是她们不明白自己问题出在哪里。尤其是一些年轻的女性，因为爱美，常常在深秋甚至冬天，都露出脚踝。
中国女性坐月子也是热门争议问题。
大公鸡问了蔡老一个问题，说网络上有一篇文章叫做揭穿中医的谎言，里面讲到一个问题，说中医里面讲的女人坐月子的时候不能着凉，不能用冷水洗脸洗脚什么的，都是谎言！他们说科学证明，女人坐月子的时候，完全可以吹冷空调、吃冷饮、洗冷水澡！并且这种“科学坐月子”的论断得到了很多年轻妈妈的拥护和亲身实践。笔者也见得很多，之前还在知乎上看到过这个问题，底下的回答里大部分人都是“科学坐月子”的实践者。
蔡老听了这个问题很生气，批评这文章误人。他说，生活方式、生活习惯很重要，中医就是生活，就是衣食保暖，就是吃喝拉撒睡，现在整个社会都缺乏基本的中医常识教育。
笔者在看到那些回答的时候，深深觉得很多人是因为不懂或不信而缺乏了对身体的感知能力。
外国人不坐月子，但是他们的身体真的就健壮了吗，董洪涛医生就讲过，西方人的骨关节疼痛患者很多！因为受寒引起的。
冷饮也是，从早春开始，笔者的孩子放学后回家就常会说，好多同学开始在学校门口的小卖部买冰棒吃了，还经常吃。他其实也馋，但是他知道还不到吃冷饮的时候，笔者也常常跟他讲为什么要少吃冷饮，他懂，而且还需要培养孩子的自律性。
伤寒得百病，中医即生活。我们需要学习的还有很多，还要做很多。难也难在能否明了基本的中医健康常识并践行。
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