今年冬天很冷，很多小朋友发高烧，家长除了给孩子打针、服药以外，为了避免高烧把孩子的大脑烧坏，往往同时给孩子采取点儿物理降温的措施，比如：用凉毛巾覆盖额头等等……但是这种方法未必妥当!为什么这么说呢?
我们可以冷静分析，孩子是受寒发烧，体温上升。从中医角度说，大部分病例是外感风寒：流清鼻涕、舌苔白、怕冷等等……当然也有一小部分是外感风热：流黄鼻涕、舌苔红、不太怕冷等等……
假如孩子是外感风寒，我们都知道此时应该多喝热水、甚至熬姜汤喝、多穿衣服、多盖被子捂捂汗……这当然属于中医“寒则热之”的治疗方法。大概不会有家长看孩子着凉发烧了就赶紧让孩子冲个凉水澡降温吧！而假如我们采用冷毛巾热敷额头的方法，那和让孩子冲凉水澡又有什么实质上的区别呢？ 在大医院里，新生儿肺炎死亡率非常高，一个重要的原因就是西医看孩子高烧不退，往往把孩子放冰袋里来辅助降温!呜呼!……
因此，假如孩子是外感风寒，用凉毛巾甚至酒精擦拭等等方法进行物理降温的不妥当的!这个时候我们应该用热毛巾覆盖额头、用热毛巾擦拭孩子的胸口和后背!热力让孩子毛孔张开，从而更好地散热;热力也会让孩子增加出汗，汗液从体内出来带走热量，体温不也就下降了吗?
这里需要指出的是，采取这些措施的时候，房间温度一定不能太低，门窗也要关严。否则毛孔张开，寒气再次侵入，那就成重伤风了!那样肯定会加重病情、延长病程!这点需要格外注意!
而如果孩子是外感风热，那倒是可以用凉毛巾进行物理降温的。就好比一个人中暑了，得赶紧抬到阴凉的地方，然后采取进一步的治疗措施。
因此，孩子外感风寒发高烧，家长采用物理降温的方法，一定慎重对待，以免好心办坏事!
另外，小孩发烧，我们家长也不应该忽略小孩脾胃功能的养护。中医认为：脾为后天之本，气血化生之源。孩子发烧的时候，气血，或者说正气都被调动起来去抗邪，脾胃原有的气血想对较弱。因此，小孩这个时候往往出现食欲不振、腹胀、腹泻、便秘等等脾胃功能下降的表现。这个时候，我们家长要做的首先是不能再增加小孩脾胃的负担，最好给孩子吃一些容易消化的东西。居然来说比如：稀粥、发面的面食、蔬菜(无论凉拌还是清炒，放油都不要太多)、少量水果等等……生、冷、过油、过腻、过甜、辛辣刺激的东西这个时候应该禁止服用!我们在临床上经常见到小孩发烧本来已经稳定了，结果吃了个大鸡腿，然后又开始发烧了。
现在很多的家长，包括爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷，总是担心孩子吃不饱、饿着，不长个儿……其实大可不必!现在的小孩子们基本上都营养过剩，营养不良的很难看到。家长朋友不要在这个时候犯错误!
除了刚才说的容易消化的食物，我们还可以给孩子用一点儿助消化的、消食积的、具有药食两用功效的东西，比如：山楂、麦芽、鸡内金、焦三仙等等……其中，山楂消肉积、麦芽消面积……如果配合上这些东西，可以养护小孩的脾胃功能、减轻小孩脾胃的负担、从而缩短病程，减轻孩子的痛苦和家长的焦急。
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