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气虚的人要喝这碗汤，气足了，免疫力就强了
中医讲“正气存内，邪不可干”。病毒是邪，身体的正气则是我们常说的免疫力。当外感病毒流行时，对于气虚的人，就要特别注意扶正补虚。用正气...
作者：大熊敦敏2024-10-21 08:53 -
天冷了，一个中成药，给身体里的寒湿打扫打扫
作者：针砭药石2024-10-13 14:24
导读
五苓散被誉为“古今利水第一方”，如今多用于调理肢体浮肿或困重，头面浮肿，腹胀腹泻，肝腹水，膀胱炎，干眼症等。
祛湿是老生常谈... -
这个扶阳大穴，你一定要知道！
导读
作者：针砭药石2024-10-13 14:22
灸一灸申脉穴，既可预防流感，还可以增强免疫力，尤其是老人或者体质偏寒的人更应经常地灸一灸此穴。
说到艾灸扶阳，大家第一个会想到关元，... -
秋分养生：保持阴阳平衡，预防呼吸系统疾病 | 时令节气与健康
作者：健康中国2024-09-27 10:46
△北京中医药大学东直门医院风湿病科主任医师 王海隆
中医理论认为，阴阳平衡是健康的关键。秋天阳气逐渐减弱，阴气逐渐增强，养生的目标是保持阴阳平衡。... -
聂老中医家庭中医普及班（141）期10月19日-10月22日在北京开课啦 ！
好消息！！！！！！！！
作者：聂老2024-09-17 12:07
聂老中医家庭中医普及班（141）期10月19日-10月22日在北京开课啦！
古人云：为人父母者不知医为不慈，为人子女者不知医为不孝。学习中医是... -
治头风和白发，补肾气、长精神，做一遍全身暖！（附视频）
作者：针灸匠张宝旬2024-09-15 11:06
中医常常提到的「肾气」，一般是指肾精所化之气，反映了肾的功能。如果出现肾气不足，往往会没有精神，容易衰老，出现腰膝酸软，对健康极为不利。
中医... -
十二经络顺口溜，读懂了就知道怎么养生了（收藏级）
中医理论认为：人体共有12条经络，俗话说，经络一通，百病不生。只有经络通气血才通，通经络是补气血的重中之重！
作者：西吾ong熊2024-09-15 08:40
经络是中医理论中的核心概念之一，它是人... -
中医鬼才倪海厦：中医判断健康的十个标准
倪海厦是中国中医界的传奇人物，他的一生充满了传奇色彩。他的医术高超，被誉为“中医鬼才”。除了中医之外，他也擅长命理、占卜、风水等，曾...
作者：太极拳2024-09-13 14:20 -
善用这八个穴位，小病小痛不用跑医院！
导读
作者：针砭药石2024-09-10 14:36
你掌握了这八个穴位，就等于人体的大部分疾病，你首先心里有了数，也就是说都有地方来治疗它。
第一个穴位，“ 肚腹三里留 ”
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脾肾阳虚百病生，一个神奇的药方，上能温脾，下能温肾
导读
作者：针砭药石2024-09-10 14:33
真武汤是治疗脾肾阳虚，水湿泛溢的基础方。
真武汤是东汉末年医圣张仲景所著的《伤寒杂病论》所记载的。真武，又名玄武，为四方宿名之一，...
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