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陆树程李小凡：论中医对中华优秀传统文化的承载

　　【摘要】中国文化自信根植于中华民族数千年的生产生活实践和中华优秀传统文化。中医是中华优秀传统文化的重要组成部分，两者相生相养。中医蕴含的...
作者：陆树程李小凡2024-10-23 08:29
气虚的人要喝这碗汤，气足了，免疫力就强了

　　中医讲“正气存内，邪不可干”。病毒是邪，身体的正气则是我们常说的免疫力。当外感病毒流行时，对于气虚的人，就要特别注意扶正补虚。用正气...
作者：大熊敦敏2024-10-21 08:53
天冷了，一个中成药，给身体里的寒湿打扫打扫

导读

五苓散被誉为“古今利水第一方”，如今多用于调理肢体浮肿或困重，头面浮肿，腹胀腹泻，肝腹水，膀胱炎，干眼症等。
　　祛湿是老生常谈...
作者：针砭药石2024-10-13 14:24
这个扶阳大穴，你一定要知道！

　　导读
　　灸一灸申脉穴，既可预防流感，还可以增强免疫力，尤其是老人或者体质偏寒的人更应经常地灸一灸此穴。
　　说到艾灸扶阳，大家第一个会想到关元，...
作者：针砭药石2024-10-13 14:22
秋分养生：保持阴阳平衡，预防呼吸系统疾病 | 时令节气与健康

△北京中医药大学东直门医院风湿病科主任医师王海隆
中医理论认为，阴阳平衡是健康的关键。秋天阳气逐渐减弱，阴气逐渐增强，养生的目标是保持阴阳平衡。...
作者：健康中国2024-09-27 10:46
聂老中医家庭中医普及班（141）期10月19日-10月22日在北京开课啦！

　　好消息！！！！！！！！
　　聂老中医家庭中医普及班（141）期10月19日-10月22日在北京开课啦！
　　古人云：为人父母者不知医为不慈，为人子女者不知医为不孝。学习中医是...
作者：聂老2024-09-17 12:07
治头风和白发，补肾气、长精神，做一遍全身暖！（附视频）

　　中医常常提到的「肾气」，一般是指肾精所化之气，反映了肾的功能。如果出现肾气不足，往往会没有精神，容易衰老，出现腰膝酸软，对健康极为不利。
　　中医...
作者：针灸匠张宝旬2024-09-15 11:06
十二经络顺口溜，读懂了就知道怎么养生了（收藏级）

　　中医理论认为：人体共有12条经络，俗话说，经络一通，百病不生。只有经络通气血才通，通经络是补气血的重中之重！
　　经络是中医理论中的核心概念之一，它是人...
作者：西吾ong熊2024-09-15 08:40
中医鬼才倪海厦：中医判断健康的十个标准

　　倪海厦是中国中医界的传奇人物，他的一生充满了传奇色彩。他的医术高超，被誉为“中医鬼才”。除了中医之外，他也擅长命理、占卜、风水等，曾...
作者：太极拳2024-09-13 14:20
善用这八个穴位，小病小痛不用跑医院！

　　导读
　你掌握了这八个穴位，就等于人体的大部分疾病，你首先心里有了数，也就是说都有地方来治疗它。
　　第一个穴位，“ 肚腹三里留 ”
　　...
作者：针砭药石2024-09-10 14:36

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