前不久看到环球时报微博报道：
【#初二女生凌晨3点做完作业喜极而泣#姐姐:如果现在不吃学习的苦，以后就要吃生活的苦】4月22日，安徽合肥一名初二女生凌晨写完作业后喜极而泣的视频引起网友的讨论。女生的姐姐介绍说：妹妹今年初二，学习压力比较大，因为高中很难考，妹妹每个周末都在补课。21日晚，妹妹做作业一直做到次日凌晨3时左右，做完之后喜极而泣。姐姐说，她也很心疼，很无奈，但是也没有办法。如果现在不吃学习的苦，以后就要吃生活的苦……
看到环球时报这条微博，心都被刺痛了。
初二女生夜里作业要做到凌晨3点。
这正在长身体的孩子，一天能睡眠多长时间?
一般初中早晨7：30分到校，而到校前还有洗嗽、吃饭、方便等事要做，还有到学校路途时间，估计6：30分必须起床。算下来，这孩子一天的睡眠时间只有三个半小时。
如此短的睡眠，能不影响孩子的身体健康吗?
睡眠不足，首先是搞垮了孩子身体。
1、睡眠不足影响身体发育，孩子的生长激素在睡眠之后分泌的最多，充足的睡眠有助于孩子的成长，如果经常性的睡眠不足，孩子生长激素分泌不正常，对孩子的身高有很大影响，这种影响不是遗传、营养和锻炼等外在因素可以补充的。
2、睡眠不足影响孩子抵抗力，经常睡眠不足的孩子会有抵抗力低下的情况，睡眠不足的孩子也会诱发其他疾病，比如神经衰弱、近视、食欲下降等等，除此之外，睡眠不足的孩子非常容易感冒。
3、睡眠不足致使适龄儿童注意力不集中，记忆力减退，有的家长认为孩子不够聪明让孩子多学习，其实这样往往会造成孩子思维迟钝的情况。
4、造成孩子易怒爱发脾气，睡眠不足对孩子的情绪也会有影响，很多孩子白天的时候烦躁易怒、焦虑紧张，这也有可能是因为晚上睡眠不足造成的心理发育情况。
5、影响孩子创造思维能力，据相关研究表明，孩子的洞察力变化是在深度睡眠中出现的，深度睡眠与孩子的记忆力有着息息相关的联系，大脑在储存记忆前必须创造记忆，只有充足的睡眠才能保证孩子思维的创造性，如果孩子长期得不到休息，会使得孩子的创造思维能力和处事能力变弱。
睡眠不足影响最大的就是孩子的成长情况，因为在睡眠的时候，孩子的生长激素分泌是最明显的，晚上睡眠激素的分泌是白天的5-7倍，所以家长一定要保证孩子的充足睡眠，能够促进孩子骨骼的生长，也就是说要想长得高必须睡得足。
身体是知识的载体，身体弄垮了，弄残了，即使学到了知识又怎么能有用?
再说，如此没有睡眠的繁重作业能取得好成绩吗?谁都知道，夜里没睡好 ，第二天就昏昏沉沉，上课就会打瞌睡，记忆力、理解力下降，学习效率必大打折扣。如此一来，成绩不好又要补课，又要拼命熬夜做作业，恶性循环，再怎么天才的孩子也被折腾成了废品!而且这样的疲劳教育，不仅培养不了人才，却只会导致广大学生厌恶学习，巴不得早一天脱离苦海!
请问给学生布置天量作业的老师，你们是否也每天熬到凌晨3点来批改作业?如果你根本没有批改作业，你怎么知道学生是否掌握了课本知识?
如此教育是提高教学质量吗?这是培养人才吗?
这是谋杀，是摧残下一代!
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