顽强的锻炼

第6版()
专栏：

顽强的锻炼
苏联医生泽科夫1950年被派到苏联北部边区工作。为了经常同严寒和大风雪作斗争，他开始了顽强的体格锻炼。泽科夫常常滑雪，打猎，每天清晨用冷水擦身。到了夏天，当暴风把北冰洋上的冰层吹裂，他就到大洋里去游泳。泽科夫的身体锻炼得真可谓百病不入。
三年工作期满，可是泽科夫爱上了这个严寒地区，于是他又继续在那里工作了三年。回到莫斯科以后，他仍然继续锻炼，冬天经常在莫斯科河里游泳。（附图片）
上图是泽科夫在北冰洋里游泳情况。下图是七十多岁的契尔卡索夫冬季每天都到伏尔加河里游泳。