走近街舞

第12版(体育)
专栏：

走近街舞
朱文
　　11月19日，首届“健力宝爆果汽杯”全国街舞电视大赛在北京落幕。大赛以其成熟的运作、新颖的形式、时尚的内容，在社会各界引起强烈反响。
　　街舞，起源于美国黑人街头舞蹈，以其自由、娱乐、时尚的特性受到广大青少年的喜爱。这一当代青年时尚运动的热点，被广东健力宝集团旗下的饮料品牌“爆果汽”看好。广东健力宝集团将“爆果汽”饮品的青春动感、朝气蓬勃与街舞的年轻时尚、自由舒畅紧紧结合在一起，取得良好效果。
　　此次大赛的时间跨度为两个月，在这么长的时间内力推一项赛事，扩大了街舞在中国的影响。街舞是美国黑人“嘻哈文化”（Hip－Hop）的组成部分。由于这种舞蹈出现在街头、不拘于场地器械，所以称为街舞，具有极强的参与性、表演性和竞赛性。
　　中国青少年最早接触街舞，始自20世纪80年代的美国电影《霹雳舞》，当时的霹雳舞就是现在街舞的前身。随着中国青少年对街舞理解的深入，他们逐步回归街舞的本源，以中国青少年自己的眼光和特点来实践街舞。
　　除了早期的霹雳舞，自上世纪90年代中期开始，全国各地青少年就已经开始习练街舞。北京、上海、广州因为资讯发达，街舞开展比较早。现在，全国各地都有练习街舞的青少年，在许多城市的街头广场都可以看到他们训练的身影。
　　而随着全民健身活动的发展，街舞作为健身运动的一种也进入了各大城市的健身中心。在大学校园中，许多舞蹈社团也组织起来练习街舞。中学生利用课余时间从事街舞活动则更为普遍，他们在各大城市的居民社区中形成了青少年所特有的社区文化。中央电视台体育频道在几年前就开设了街舞教学节目。
　　街舞以其特有的轻松、随意和个性化的特点，很快成为年轻健身者的新宠。来自健身房的调查表明，街舞课学员的年龄构成正在发生微妙变化，原来20—30岁的组成中增加了越来越多的30岁以上人群。
　　健身者大都有这样的体会：就是健身虽好，但难以坚持。而街舞以其丰富性和趣味性独树一帜。健身教练把街舞称为“唯一带着笑容去训练的项目”。当然，街舞的健身效果也是显而易见的。从1999年街舞走进健身房就参与其中的李知明认为，街舞在动作编排上照顾到了整体的健身效果。比如器械和健美操是通过循环练习来刺激肌肉，以局部为主，而街舞对肌肉的刺激则是全面的，动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位；街舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些地方是平日健身不大容易活动到的地方，连贯的动作节奏很快，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助；而街舞的趣味性容易让人忽略掉运动疲劳。