有健康才有事业

第8版(体育)
专栏：

有健康才有事业
河北 王树泼
　　清晨，当多数人还在熟睡时，我已在悠扬悦耳的“养身太极乐曲中”翩翩起舞，舒展肢体了。太极拳，太极剑，太极扇，大家一招一势都练得那么投入，那么认真。
　　大约从30岁开始，无论是节假日还是雨雪天，我都坚持这项爱好，整整18年了。也正是这项健身运动，使我远离了从前的体弱多病，成为了一个体格健壮、精神饱满的人；使我能够得心应手地处理繁忙的工作事务，记忆力增强，效率也提高了。40岁以后，我相继念完了大学和研究生课程，教学和科研工作得心应手。俗话说“人过四十天过午”。我认为掌握了科学的健身方法，可以“人过七十尚年轻”。
　　我深刻地体会到，身体健康是生活的前提，有了健康的体魄，人们可以清醒地规范自己的言行，走好人生每一步，为此，我有这样一些看法与大家共勉：不要只看重生命，轻视健康。千万不要等疾病缠身时才想起锻炼，早日加入健身队伍吧。