让运动融入生活

第7版(体育)
专栏：体育时评

让运动融入生活
秦亚洲 何云江
　　非典过后贵阳的健身人数明显下降，让一些预言全民健身将持续升温的人士大跌眼镜。疫情影响下的应急型锻炼，并没有转化为人们日常生活的一部分。
　　对于任何人来说，健康的价值都不言而喻。但是，许多人往往只是在健康受到威胁时，才会想到平常应当勤于体育锻炼；而且这种想法尚未转化为行动就转瞬即逝，这是群众体育需要面对的现实。
　　作为一门科学，体育的目的是为了改善人们的生活，给人们带来快乐。
　　科学技术的进步使人们的劳动条件和生活环境发生了巨大的变化，劳动强度降低，劳动效率增加；物质生活质量逐步提高，身体肥胖，体力下降，高血压、糖尿病等也接踵而来。社会竞争使精神紧张，生活节奏加快，心理疾病日益困扰着人们的正常生活。
　　体育是改善人们自身生活的需要，意识到这一点，就可以把目光转向自我保健、科学锻炼，以期从中找到治疗“现代文明病”的良方。
　　让体育融入生活，让运动成为一种生活方式，让人们从体育中得到快乐。