2003年12月31日人民日报第8版

第8版(体育)
专栏：

2003年中国运动员连创佳绩
　　获87个世界冠军9人1队19次16项创世界纪录
　　新华社北京12月30日电 2003年是备战奥运会的关键一年，中国竞技体育总体上平稳发展，传统优势项目继续保持优势，大部分项目运动成绩都有不同程度的进步和提高。据国家体育总局竞技体育司的统计，截至12月底，中国体育健儿在17个项目中获得87个世界冠军，9人1队19次16项创世界纪录。
　　17个项目、87个世界冠军是：举重22个，武术17个，短道速滑和射击各7个，体操和乒乓球各5个，跳水和航海模型各4个，游泳、羽毛球和中国象棋各3个，柔道2个，花样滑冰、赛艇、跆拳道、排球和跳伞各1个。其中，11个项目38个世界冠军属于奥运项目，占冠军总数的43.7％。它们是：举重7个，射击6个，短道速滑和体操各5个，乒乓球4个，羽毛球和跳水各3个，游泳2个，柔道、花样滑冰和排球各1个。
　　创世界纪录的项目分别是：举重6人15次12项，射击1人1次1项，短道速滑1队1次1项，蹼泳2人2次2项。其中，有4人1队6次5项的世界纪录属于奥运项目，占总项数的31％。
　　自新中国成立以来，截至2003年12月底，中国运动员获得世界冠军数已达1695个，创超世界纪录达1106次。其中，1989年以来的14年中获世界冠军1341个，占总数的79.1％；创超世界纪录724次，占总数的65.5％，是中国竞技体育持续发展较快的阶段。 Mrt品论天涯网

第8版(体育)
专栏：

哥本哈根羽毛球大师赛
　谢杏芳夺得女单冠军
　　据新华社北京12月30日电 2003年世界羽坛收官之战——哥本哈根羽毛球大师赛当地时间29日晚在丹麦首都哥本哈根落幕，中国选手谢杏芳在决赛中直落两局，轻取东道主名将马尔廷，首次夺得该项邀请赛女单冠军。
　　来自广州的22岁姑娘谢杏芳现在世界排名第六位，日前刚刚夺得全国锦标赛女单冠军。此役，谢杏芳打得非常积极主动，完全控制住了场上节奏，结果仅用时27分钟就以两个11∶3轻松战胜丹麦的马尔廷，获得女单冠军。
　　在男单决赛中，马来西亚名将黄综翰以2∶0击败丹麦头号球手乔纳森，夺得冠军。在男双决赛中，丹麦的世锦赛冠军组合帕克斯／拉斯姆森也以0∶2不敌印度尼西亚名将哈利姆／陈甲亮。 Mrt品论天涯网

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专栏：

全国花样滑冰锦标赛小将表现抢眼
　　新华社哈尔滨12月30日电（记者徐宜军、邹大鹏）全国花样滑冰锦标赛30日在黑龙江省冰上基地滑冰馆进行了最后两项——女单自由滑和双人自由滑的比赛，结果女单和双人滑的桂冠分别被吉林省体校队的许斌姝和哈尔滨队的庞清／佟健摘取。
　　在女单比赛中，发挥出色的吉林省体校队小将许斌姝最终战胜了方丹摘得桂冠。许斌姝的出色表现得到了国家队教练姚滨的赞扬。
　　双人滑是本次比赛的重头戏，不久前在世界花样滑冰大奖赛上取得好成绩的庞清／佟健、张丹／张昊是姚滨教练颇为得意的两对弟子，庞清／佟健最终凭借出色的发挥获得冠军。张丹／张昊获得亚军。世界冠军申雪／赵宏博在比赛后为观众奉献了精彩的表演。
　　据了解，为夺得2006年冬奥会的金牌，申雪／赵宏博将选取新的参赛曲目，但曲目至今还没有确定。（附图片）
　　获得双人自由滑金牌的哈尔滨市运动员庞清（左）／佟健。
新华社记者 周确摄 Mrt品论天涯网

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专栏：

巴黎—达喀尔拉力赛发车在即
　帕拉丁车队整装待发
　　本报讯 日前，帕拉丁车队的中方后勤成员携带比赛装备、生活用品、野外生存用品、药品等保障物资，飞往法国巴黎，这标志着该车队后方准备工作全部就绪。
　　飞往巴黎的帕拉丁车队成员有：中方领队郑州日产胡学军、河南金鼎俱乐部何勇、郑州日产范海强。此外，同行的还有一名中国记者和香港四驱有限公司的人员。按照车队的统一安排，何勇、范海强等将驾驶帕拉丁记者车与比赛车辆一同出发，驶往比赛终点——达喀尔，沿途负责车队的后勤及新闻发布工作。
　　帕拉丁车队主角——中国著名车手卢宁军已先期到达巴黎，他将驾驶303号赛车向艰难的旅程发起挑战。眼下，巴黎—达喀尔拉力赛组委会的准备工作已进入紧张的倒计时阶段，众多车队云集法国，大有一触即发之势。
　　一年一度、最具影响力的巴黎—达喀尔拉力赛将于2004年1月1日开赛，1月18日结束。派两名记者全程跟踪报道本次赛事的中央电视台，将于比赛期间在体育频道及时播出赛事的精彩画面。（石冬梅） Mrt品论天涯网

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专栏：

巧借山水强筋骨
——黑龙江省军区边防部队开展体育健身活动纪实
任卫东 周军 张云光
　　隆冬北疆，虽冰封雪裹，寒彻肌骨，但黑龙江省军区边防官兵，巧借边关山水，因地制宜开展的群众性体育健身活动却红红火火。
　　独创“山丛运动会”
　　按常理，运动会一般在平坦、开阔地上举行，可“北极四连”官兵却别出心裁把山川丛林当作“天体训练场”，进行体育锻炼与比赛。
　　“‘山丛运动会’正式开始！”一天上午，30多名官兵齐聚七星山脚下，举行山坡越障接力赛。“各就各位”令下，参赛选手听到号令跃跃欲试。“开始！”战士们如离弦之箭冲出。目标是300多米的小山，一路上，官兵们爬山顶、过深坑、越树桩……在阵阵喝彩声中，一班取得了比赛的冠军。
　　望着气喘吁吁的战士，指导员说，以前，体育比赛多是在营区水泥地进行，既枯燥，又趸脚，还易发生训练伤病。特别是寒冬，无室内场地便无法施训，官兵们就在后山开辟条条天然“田径跑道”，并设置简易障碍物。平时或节假日在此举行越障争冠赛。“山丛运动会”在给战士们带来乐趣的同时，也让连队干部喜上眉梢：这样既增强了战士的身体素质，又强化了心理素质，可谓一举两得。
　　挑战“扛木比赛”
　　“好样的！加油！加油！”冬日余辉下，驻守在完达山脉的五连官兵，正与南天门林场举行别开生面的“扛木比赛”。只见每两人一组，肩扛一碗口粗的松木，正爬行于“5米一小弯，10米一大弯”的十八盘山道上。上山难，扛木头爬山更难，但见战士们扛着木头忽左忽右，爬行艰难，有的累得双腿发软直打哆嗦，可双方互不相让。战士们想赢专业伐木工人，在场观众人人都捏把汗。“一二一、一二一，加油！加油！”助威声此起彼伏，掌声一浪高过一浪……
　　说起“扛木比赛”，连长讲述了一个感人的故事。一年秋天，驻地林场突然着火，官兵们迅速前往，经过3小时扑救，终将两万多根木耳椴扛到安全地带。为感谢边防官兵，经商定，此后每年这一天，双方举行一场“扛木比赛”，以纪念这个特殊日子。受“扛木比赛”启发，官兵们举一反三开展了“夹木比赛”、6人一组“步调一致赛”、“举重赛”等活动，战士们在娱乐中锻炼了身体，在比赛中愉悦身心，增进了友谊。
　　担水比赛练体能
　　驻守在名山哨所的官兵只有6人——一名哨长，5名战士。由于山高路陡，交通不便，“吃水难”一直是“老大难”。过去，主要靠肩挑、人拉绳拽推车运，到5里外的江中取水。看到战士们运水十分劳累的情景，哨长全松华灵机一动，想出一“妙招”：挖掘战士“体力资源”，时不时组织开展担水体能赛。
　　一天下午4时30分，一场担水比赛准备进行。山脚下通往哨所的小径上，但见哨长全松华手拿秒表，参加第一组比赛的两名战士各肩挑两桶水站立“起点”，其他战士则站立一边。“开始！”两名战士箭步往前跑，其他人则跟在后面助威。不料，刚到半山腰，战士张扬就直喘粗气，脚步踉跄。“跟上！别泄气！”在战友们的鼓励下，小张终于坚持到了最后。
　　说起担水体能赛，全松华哨长满脸喜悦：“把挑水和体能比赛结合起来，既强身健体，又磨练意志，而且过程充满趣味性。” Mrt品论天涯网

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专栏：

正确认识冬泳 避免四大误区
　　新华社兰州12月30日电（记者张泽远、宋常青）现在，人们对健康越来越重视，任何能提高身体健康水平的活动都能赢得为数不少的支持者。随着冬天的到来，有很多人开始尝试冬泳。
　　不过，专业人士提醒：要对冬泳有正确的认识。兰州市冬泳协会秘书长张常生已有30多年的冬泳经验。他介绍说，目前对冬泳的认识大致有四个误区：
　　第一，以为冬泳包治百病。冬泳确实能强健身体，增强人体的免疫力，减少患病的机会，并能促进一些功能性疾病的缓解，但冬泳不会对所有疾病都产生良好的效果。
　　第二，冬泳能够很快见效。
　　冬泳是通过增强人体自身免疫力来达到防病、祛病的效果的，因此，需要长时间的坚持训练。刚冬泳不长时间就希望收到明显的效果，是不切实际的。
　　第三，所有的人都适合冬泳。有较为严重疾病的人，如药物不能控制的高血压病人、先天性心脏病人、风湿性心瓣膜病人、癫痫病人等，都不宜参加冬泳。尤其是高血压病人，更应慎重。由于冬泳具有强烈的冷刺激，会导致全身皮肤血管急剧收缩，强迫表皮血管血液回流内脏及深部组织，因而会引起血压反射性暂时升高，这会给高血压病人带来危险。
　　第四，游的时间越长越能锻炼身体。张常生说，冬泳时间的长短应根据气温、水温和人的体质而定。在水里游的时间过长，上岸后会全身麻木、冷颤不止，极容易损伤某些器官。参加冬泳前，一定要找医生或者专业人士咨询，为自己制定一个合适的时间表。 Mrt品论天涯网

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冬泳：健身祛病好“医生”
　　新华社兰州12月30日电（记者张泽远、宋常青）冬泳能够达到强身健体、防病祛病的目的，而其中的“祛”，正符合了中国传统的中医原理。兰州市冬泳协会秘书长张常生介绍，冬泳对包括感冒、关节炎等在内的很多疾病都有疗效。
　　感冒是冬春时节最易患上的疾病之一。在感冒后，即使及时治疗，也要经过一段时间才能痊愈。而很多人在参加冬泳后，身体对寒冷的抵抗力明显增强，对于换季时的气温变化反应也不是很明显，这就大大减少了得感冒的机会。
　　坐骨神经痛等一直是人们非常头疼的“顽疾”。药物治疗不仅费用高，而且效果并不能令人满意。虽然有人认为关节炎和坐骨神经痛等疾病畏寒喜暖，但实际上，冬泳反而能对缓解疾病起到良好的效果。
　　高血脂是血管疾病危险的信号，而有“心血管体操”之称的冬泳恰恰是高血脂的克星。冬泳通过突然的寒冷刺激使血管收缩，能够对高血脂和心血管疾病产生相当好的疗效。
　　据张常生介绍，冬泳对多种慢性疾病特别是中老年疾病有很好的疗效，对神经衰弱、四肢震颤、痔疮、头痛、失眠、过敏性鼻炎、颈椎炎、肩周炎、哮喘、胃炎和前列腺肥大等均有缓解的作用，有的通过长期坚持冬泳，甚至能够基本痊愈。 Mrt品论天涯网