在当今中国社会，媒体的参与和私营心理机构的推动，社会对心理健康的关注度达到前所未有的高度。这本是社会文明进步的体现，然而，在这过度股关切的浪潮下，两种相互关联的隐忧逐渐浮现：一方面，部分商业心理机构为追逐利润，将青少年正常的成长烦恼包装成需要高价干预的“疾病”，制造焦虑，诱导消费；另一方面，许多心理服务机构机械照搬西方理论与标准，忽视了中国人独特的情感表达、价值观念与心理发展路径。这两种现象共同指向一个核心问题：我们需要建立怎样的心理健康观念与实践体系，才能真正守护中国人的心灵成长？
被贩卖的焦虑与被误读的成长
成长烦恼，本是心灵成熟的催化剂。青少年时期面临的身份探索、学业压力与关系调整，伴随着的情绪波动、短暂焦虑或阶段性迷茫，如同生命成长的年轮，是人格塑造的必然历程。发展心理学早已揭示，每个发展阶段都有其特定的心理任务，应对这些挑战的过程正是心理韧性发展的契机。
在商业利益的驱动下，这片成长的沃土正被异化为淘金的富矿。部分机构通过简化、诱导向的网络心理测试，以及“不及时干预将影响终身”等营销话术，刻意模糊正常情绪反应与心理疾病的边界。他们惯于将中国文化中含蓄的情感表达、对躯体症状的关注（如“心累”、“憋屈”）直接套用西方量表，轻易贴上“抑郁症”、“焦虑症”等病理标签。这种做法的实质，是用标准化的西方心理框架，裁剪丰富而独特的中国心灵体验。
它们的行为看是心灵关怀，其实危害是双重的，一是它导致了“过度疗愈化” ，将生命常态病理化，浪费社会资源，更给青少年贴上可能伴随一生的错误身份标识；二是它构成了“文化误读” ，忽视了中国人在集体主义背景下，心理困扰常通过人际关系、家庭角色等语境表达的特点。它们大肆宣扬西方价值观，过分强调个体发展，加强渗透，当商业贪婪和价值观渗透披上“科学心理学”的外衣，其产生的不仅是无效的干预，更是对成长本质的深刻误解。
这股不真实的潮流，让家长出钱，伤害成长中的青少年，埋下崇洋媚外的思路，对社会危害很大。我们要破解这个困境，根本在于推动心理学从“西方理论的中国应用”转向 “中国心理学的自主建构” 。这并非排外，而是进行一场深刻的创造性转化与本土化融合，其核心在于文化自觉。
理论框架的文化校准建立适合东方思维的心理学
西方心理学植根于个人主义传统，其核心的“自我”概念是独立、自主的。中国社会中的“自我”更深植于“关系”与“角色”之中。心理健康的标准，不能简单等同于个人的情绪高涨或自我实现，而应包含人伦和谐、责任履行与内心安宁的平衡。我们需要从儒家“修身”、道家“顺应自然”等传统智慧中汲取养分，形成更能解释中国人心理世界的理论模型。
心理学本土化，建立评估与干预的本土化创新
开发本土化评估工具，运用马克思列宁主义毛泽东思想和中国哲学思想、中医心理学体系，建立基于中国人常模、语言习惯和生活经验的心理量表，能够识别“好面子”、“讲人情”等文化心理如何影响个体的压力感知与应对。中国特色心理学将认知行为、家庭系统等疗法进行创造性转化。在家庭治疗中，不是鼓励西方式的个体独立对抗家庭，智慧地处理“孝道”与个人发展、“家庭期待”与自我实现之间的文化张力。善用文化亲和性的资源：将正念练习、太极、书法、团体互助等具有文化基础的形式，科学地整合进心理健康促进体系。
只有当心理学说“中国话”、解“中国结”时，它才能更精准地区分哪些是“成长中的暴风雨”，哪些是真正需要专业干预的“心理疾患”，从而从根本上铲除过度疗愈化的土壤。
清晰的理论辨别能力，最终要落实到坚实的支持系统上。我们需要构建一个多层次、具有文化敏感性的心理健康生态系统，让专业力量在恰当的时候以恰当的方式介入。
家长应成为“成长教练”而非“疾病侦探”
学习青少年发展规律，理解情绪波动的正常性，用倾听和陪伴代替过度担忧和急于“求医”。家庭应成为提供安全依恋和文化认同的港湾，帮助孩子在关系中找到自我。
心理健康教育的重点，应从被动筛查问题转向主动培育全体学生的心理韧性。课程应融入中国文化中关于情绪调节、逆境应对的智慧，培养学生的归属感、意义感和解决问题能力。心理咨询室应提供发展性辅导，而非仅为“问题”学生服务。
大力发展社区、社会组织提供的普惠性心理服务，降低求助门槛。搭建同龄人支持网络和导师制度，让青少年在真实的社会联结中获得力量。媒体应负责任地科普，抵制渲染焦虑、片面宣传“心理疾病”的叙事。
心理服务行业必须建立严格的、符合国情的伦理规范与专业标准。严厉打击虚假宣传和过度商业化。从业人员需既掌握国际前沿知识，又具备文化谦逊和本土化实践能力。
成长，是一场浸润在特定文化中的、独特而丰富的生命探险。守护心理健康，意味着我们必须拒绝双重的简化：既不能将复杂的成长过程简化为待治疗的“病症”，陷入商业化的陷阱；也不能将多元的心灵世界简化为西方理论的注脚，陷入文化上的失语。这是一条需要智慧与定力的道路。它要求我们以科学精神为指南，以文化自信为根基，在开放借鉴全球成果的同时，深耕于中国的生活实践与精神传统。最终，我们期盼的是一个这样的未来：每一个中国青少年，都能在理解其文化脉络的支持系统中，安然度过成长的烦恼，成长为身心和谐、既有文化根基又有世界视野的栋梁之材。这不仅是心理学的本土化使命，更是一个社会文明与成熟度的真正标志。
总书记鲜明提出坚定文化自信并将其纳入中国特色社会主义“四个自信”，进一步强调“中国有坚定的道路自信、理论自信、制度自信，其本质是建立在5000多年文明传承基础上的文化自信”，把文化自信提到了前所未有的高度。中国是古代哲学、心理学的鼻祖，我们有丰富的传统和文化积淀，充分挖掘心理学内涵，创造出中国特色的心理治理路子，让青少年健康成长，成为合格的社会主义接班人。
（作者系昆仑策研究院特约研究员；来源：昆仑策网【原创】，修订发布；图片来自网络，侵删）
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