逐步放开这几天，大家讨论最多的，就是买药。
毕竟微博上不少大V、明星都阳了，朋友圈里也陆续出现了两道杠。
虽然我们早就做好迎接冲击的心理准备，但还是不免有点慌。
于是，好多人掐着点在网上下单、线下排队，成袋地往家拎药。
我朋友圈里，也有人晒一抽屉的“战利品”，治感冒的、退烧的、消炎的......
可以理解，备上点药，万一中招，起码能在症状发作时让自己舒服点。
但这事，却演变得越来越夸张。
前天，南京某医院一上午收了18个病人，4个直接送到了ICU。
全是怕感染，吃了好几种药，结果把自己吃成了急性肝损伤。
上海仁济医院，这两天来治药物性肝损伤的患者数量也陡然上升。
新冠还没找上门，先自己把自己吃进医院了。
太吓人了，多少人不知道，吃药这事，真不是闹着玩的。
前年，一个22岁的女孩感冒后同时吃了3种药，结果吃成多器官功能衰竭，抢救无效死亡。
还有微博大V@庄无邪，前几年因连吃3种退烧药，被送进ICU，药物性肝损伤+急性肝衰竭。
几年内医生下了4次病危通知书，最后做了换肝手术才保住命。
我们普通人不懂药理知识，居家治疗自己服药时，真的不能太乱来。
许久不见的张文宏医生，前两天和团队撰文：
大家要清楚，退热药、感冒药、止咳药、化痰药都不能治疗新冠，只是「可能可以」缓解症状。
根据自己以前的感冒经验备点药就醒了，没有必要囤积。
很多感染疾病专家、医学博主等，也都在科普一些药物的使用禁忌。
今天，我就把多个医生、专家的提示做了整理。
希望这篇文章，能够替大家解决新冠吃药的问题。
1
普通成年人
这2天，人民日报发了一张表。
清晰地总结了新冠发病7日内的典型症状，以及推荐的对症常用药物。
虽然针对不同症状推荐了24种常用药物，但可不是让你一股脑买回家的。
像我们没有基础疾病的普通成年人，用药及注意事项是：
所有退烧药、感冒药，只吃一种。
退烧药：布洛芬，对乙酰氨基酚；
中成药感冒药：连花清瘟，金花清感，宣肺败毒颗粒等；
复方感冒药：感康，白加黑，泰诺等。
退烧药+感冒药联合吃会伤肝，中药感冒药叠加吃伤脾胃。
你根据以往经验习惯更倾向哪个，或能买到哪个，选一个就行。
高烧了，浑身酸痛了，头痛剧烈了，吃布洛芬或对乙酰氨基酚。
在缓解发热的诸多药物中，这两种药更适合于大多数人。
两者的药效、起效时间、维持时间稍有不同，可以参考下面的对比图二选一。
图源：药评中心
吃退烧药时，要“足量少次”。
布洛芬和对乙酰氨基酚每天都不能吃超过4次，症状退了就停药。
而且不建议掰开或研碎服用，效果会打折扣。
吃中药感冒药时，则要“小量频服”。
可以适当增加服用频率，但不能增加剂量或种类。
阿司匹林需谨慎服用。
它虽然是推荐药，但通常需要大剂量使用才有明显效果，而且不良反应比较重。
阿莫西林、头孢、左氧氟沙星等一般不吃。
可能你以前嗓子疼、咳嗽咳痰流鼻涕习惯吃两片这类消炎药。
但它们是针对细菌感染的，而新冠是病毒性感染。
盲目吃这些抗生素，不但会产生耐药性，而且可能导致副作用。
咳嗽可以先尝试蜂蜜，吃润喉糖。
蜂蜜能舒缓喉咙，缓解急性咳嗽。
咳得厉害了，喝止咳糖浆，或找医生开镇咳药。
止咳糖浆直接喝，不要兑水，喝完也不要立刻喝水。
祛痰的药也是吃一种就好，不要叠加。
咳嗽这个问题还是不能轻视的，毕竟咳起来可能就是好几天，影响生活和睡眠，人也难受。
赛洛唑啉不要连用超过7天。
这虽是鼻塞时的推荐用药，但含有血管收缩剂，长时间使用会损伤鼻黏膜。
要是鼻塞实在难受，切记短期使用就可，它的药效还是很快的。
发烧或拉肚子时，注意别让自己脱水。
喝水，多吃蔬菜水果。
但不建议用含糖量高的饮料、咖啡和浓茶替代。
所有用药，最终还是根据自己的感受就好，多喝水、多休息才是最重要的。
专家推荐的药，都是以防万一，也不是让你非要怎么样。
现在的奥密克戎，感染了也是无症状和轻症居多。
北京佑安医院感染科主任李侗曾就说，无症状感染者不需要吃药。
像有些年轻人，以前感冒了也习惯不吃药，扛一扛就过去了，这次要是感染了，症状较轻，多休息多喝水不吃药也能自愈，问题不大。
但要是你症状比较重，那也没必要死扛着，吃点药缓解缓解，让自己休息好，恢复得更快。
说白了，吃药其实也只是让你不那么难受。
所以，根据自己的具体感受，怎么舒服你就怎么来。
2
儿童及孕妇
小于2月龄的宝宝发烧了，不要自行用药，及时就医。
2月龄以上的宝宝，可以用对乙酰氨基酚。
《解热镇痛药在儿童发热对症治疗中的合理用药专家共识》（2020 年）中指出，2 月龄以上儿童体温 ≥ 38.2℃ 伴明显不适时，可采用退热剂。
6月龄以上的宝宝，可以用布洛芬和对乙酰氨基酚。
千万不要把大人吃的药掰开给孩子吃。
儿童要吃儿童用药，而且剂量和时间间隔更有讲究，不要以为把大人的药调小点剂量就行了。
咳嗽的话，1岁以下的孩子不能吃蜂蜜，1岁以上可以用蜂蜜缓解一下。
但别忘了，先搞清楚宝宝对蜂蜜是不是过敏。
鼻塞的孩子，可以用生理盐水清洗鼻腔。
孩子拉肚子，要注意补液。
卫健委发布的《2020年版儿童急性感染性腹泻病诊疗规范》中，推荐拉肚子的儿童优先喝点低渗口服补液盐（ORS III）。
或者也可以在米汤中加盐给孩子喝。
配比是每500ml米汤+1.75g细盐（半个啤酒瓶盖）。
注意剂量的区别：
6个月以下婴儿每次稀便后补充50ml，6~2岁100ml，2-10岁150ml，10岁以上儿童按需随意饮用。
一直喝到腹泻停止。
不管怎样，孩子用药最好还是要先问医生。
毕竟孩子的器官功能发育不完全，每个孩子的身体情况也不同，必须慎之又慎。
划重点，孕妇不能吃布洛芬。
万一你在孕期阳了，要退热镇痛，用药前也要问问医生。
对乙酰氨基酚是少数可以用于妊娠各个阶段的药物，短期规范使用还是没什么问题的。
但布洛芬一定要注意。
也有研究说布洛芬只是慎用，孕20周后才禁用。
但咱们还是别冒风险。
咳嗽鼻塞，也是和小朋友一样可以吃蜂蜜和生理盐水冲洗鼻腔。
准妈妈们最重要的，还是要多休息，别焦虑。
孕妇传染给胎儿的情况非常罕见，不要太担心。
用药前问问医生，万一有严重情况及时就医。
除此之外，保持好心情愉悦才是最要紧的，照顾好自己，就是照顾好宝宝。
3
老年人和有其他疾病的特殊人群
老年人上了岁数，很多也有基础疾病。
万一阳了，能不能在家自己吃药治疗，首先就是个问题。
地坛医院感染性疾病临床中心主任陈志海就建议：
79岁以下，没有基础病，感染后没有特殊不适的老人，可以居家治疗。
有基础病，病情稳定的，可以试着居家，但要密切观察。
而80岁以上的老人一旦阳了，最好直接到医院治疗。
至于用药，老年人和患病特殊人群都要注意：
使用退烧药要谨慎。
不管是布洛芬还是对乙酰氨基酚，对特殊人群都是有很多禁忌的。
比如有肝病或病毒性肝炎、严重心肺疾病的，不能吃对乙酰氨基酚。
有冠心病或严重心衰病史、消化道溃疡和出血病史、高血压、血小板功能障碍等的，不能吃布洛芬。
而肝肾功能不全的，这两种药都不能吃。
老人和有病情的朋友们一定要分辨自己的情况，别乱吃，遵医嘱。
部分感冒药也要注意。
像泰诺、感康、快克这类我们常用的感冒药，老年人和行动不便的朋友要慎用。
因为成分中的氯苯那敏（扑尔敏）或苯海拉明，有一定镇静效果，所以可能会让人嗜睡、反应迟钝。
腿脚不好的人万一服用后不小心摔跤，是很危险的。
哪怕我们普通人，吃了这些感冒药后也注意不要开车、操作机械或者高空作业。
老年人尤其需要预防脱水。
因为老年人对口渴更有耐受性，所以千万不能不渴不喝水，渴了才喝水。
否则一旦发热了，大量出汗也很容易脱水。
大家一定记得提醒家里的老人，多多注意。
长期服用慢性病药物的朋友，也要咨询医生，新增药物会不会和已有药物有冲突。
4
医药是个复杂专业的领域，我参考多方，尽量总结出一些常见情况的用药事项。
如果有不对的、漏掉的，也欢迎大家留言补充纠正。
毕竟这可能是我们都会面对的事情。
不过还是那句话，不用太慌张。
无病，咱们别紧张兮兮，先把日子过好。
有事，咱们多喝水多睡觉，对症处理好。
公共卫生和流行病专家曾光就说了：
“保证休息，增强营养，精神愉快，不要有压力，这几条比吃药更重要。”
希望大家有备无患，用药安全。
更希望大家都平平安安，健健康康。
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