有钱不买老来瘦少量超肥命更长

【香港《明报》１１月２日文章】有许多人常常为自己身体肥胖而发愁，一些女青年，为了得到“身段苗条”的“美”称，到处觅医减肥，求医问药，这似乎也成了一种潮流。
固然，过于肥胖的人易患上心脏病、高血压、糖尿病及胆石等症。但是一项研究结果表明，人并非越瘦越好，只要肥胖不超过标准体重的２５％。则死亡率不会上升；只有当体重超过标准体重的３５—４０％时，才会发生各种疾病。调查的结果还表明，体重超过标准体重的２５—３０％的人寿命还较长呢。
究竟胖与瘦以什么为标准呢？一般的算法是：成年人的标准体重（公斤）等于身高（厘米）减去１０５。
有些医学家还认为，身体过瘦的人寿命短，原因是血液中的蛋白质和白蛋白质含量低，血色素和胆固醇值也较低，一旦患病则抵抗力也弱。看来，“有钱难买老来瘦”这句俗话受到了挑战。当然，对少数超肥的人来说，体重减轻一点也是必要的，适当控制饮食，增加些运动量会使人身体强健。但是对于那些并不过于肥胖，也没有病症，只是专门为了“苗条”而减肥的人，这样做大可不必。特别是一些女青年，正处在生长发育时期，身体丰满才是健康的标志。