欧洲举办防癌周活动

【英国《每日电讯报》１０月１０日文章】昨天，在伦敦新发起一场告诉人们良好的生活方式能够战胜癌症的大规模运动。包括皇家医学院在内的这场运动的组织者们认为，改变生活方式是降低癌发率的第一步。
防癌周活动是欧洲防癌年活动的一部分，其中心内容是宣传以在２０００年以前把死于癌症的人数减少１５％为目标的防癌１０点建议。
欧洲经济共同体成员国的卫生部长们一致通过的防癌１０点建议劝告人们作到：
１、不吸烟。
２，少喝酒。
３、避免在阳光下曝晒。
４、处理致癌物要严守安全保健程序。
５、不偏食，要以新鲜水果、蔬菜和高纤维谷物为主，少吃多脂肪食物。
６、身体不要超重。
７、如发现硬结块、痣变或者非正常出血，立即去看医生。
８、如长期咳嗽或声音嘶哑，大便不正常或者体重莫明其妙地下降，就立即去看医生。
９、妇女应当定期进行宫颈涂片检查。
１０、妇女应当定期进行乳房检查；５０岁以上者应定期进行体检。