一些专家认为：激烈的活动有助于治疗背痛

【美国《洛杉矶时报》１月２４日文章】题：治疗背痛的新方法
越来越多的治疗背痛的专家现在正在鼓吹１０年前还会是医学上的异端邪说：激烈的需氧活动常常是帮助治疗背痛的最好的方法，而卧床休息则常常是弊大于利。
这种转变显然是由于人体化学科学得到改进和治疗背痛专家越来越愿意对他们自己长期以来所持的看法提出疑问。前不久丹麦新发表的一篇研究报告发现，激烈的活动治疗腰痛比轻微活动或卧床休息效果要大得多。
西雅图的８名治疗背痛的专家说，卧床休息或长期不活动实际上会取得适得其反的效果，因为，不活动，支持背部的肌肉结构就会失去正常功能。
其中一位专家说，如果出现这种情况，当背痛患者站起来活动时，韧带——而不是肌肉——就会使身躯直立，结果可能使背部疼痛加剧，并且有受重伤的可能。这３位专家说，激烈的需氧活动会加强背部力量，这样活动就会产生防止疼痛的效果。那位专家说：“做需氧活动与其说是为了加强力量不如说是为了增强持久力。因为人在站立时是腹部和背部肌肉使得人的身躯直立的。”