食不过量长寿之道

据新加坡《联合晚报》报道，有一些科学家认为，营养与衰老有关。一般人以为争取营养是健康之道，事实刚巧相反，人们必须节制饮食，不要吃得过量，使身体没有多余的热量。他们曾以老鼠做试验，绝对控制老鼠的饮食，不给予他们过多热量，结果那只老鼠在一千天之后，还充满活力，没有一点衰老现象。要知道，一千天的老鼠，就等于一百岁的人了。