体育艺术与科学的结合

【本报讯】新加坡《联合早报》十二月三日在题为《健美女郎美在那里》的文章中对女子健美运动的情况作了介绍。
文章说，一些人对女子健美运动有一些看法甚至争论，如健美女选手到底美在那里？女子健美能不能算是一种体育运动？满身肌肉的彪形女郎到底美不美？针对这些问题，新加坡业余健美总会会长蔡保罗对这些问题作了回答。
他说，女子参加健美运动不会影响女性美，更不会变成怪物。反之，通过自然健美训练的女性，肌肉更强壮、更富弹性，身段也会更窈窕。女子健美运动员只有在用力或收缩肌肉时，肌肉才会突出，一旦放松，全身肌肉便与常人无异，甚至更具美感。
他说，有些人把女子健美看成只是练几下举重，比赛时含笑上台，出尽力气摆几个姿势便行，持这种看法的人实际是不了解女子健美运动。女子健美运动是体育、艺术与科学的结合。女子健美是一项不容易掌握的运动，也是一项花费很高的运动。要成为一名健美选手并不是轻而易举的事，不仅需要长时间的训练，尤其要在食物上有所选择与节制，不可吃含脂肪的油腻食物，而应选择高淀粉食物，还要服用助性的维他命丸，这样才能使肌肉更富弹性和更突出。因此，女子健美运动员在食物上要花很多钱。
他说，一位选手在参加一项大赛前，通常要用三个月的时间备战才能以最佳状态参赛，可觅健美运动并不简单。
他最后说，有些女子健美选手肌肉十分发达，那是服用药物的结果，是职业选手惯用的办法之一。我们不鼓励选手服用药物，而是鼓励她们通过正常的训练与食物来取得健美身材与健康的体魄。