女性怎样美丽而优雅地变老

【《今日美国报》10月30日文章】题：优雅而美丽地变老（作者　南奇·黑尔米希）
关于如何永葆青春的信息形形色色，五花八门，让女人应接不暇。一位专家建议，女性不要再同变老进行持久战，因为这会导致两败俱伤的结局。
45岁的化妆师博比·布朗说：“我希望女人不要跟自己过不去，特别是那些看上去状态很好的女人。”她和萨莉·瓦迪卡合著的新书《博比·布朗美容革命》就是要让女性尽管年龄增长但仍充满自信的。
布朗有她自己的化妆理念，而她为女性提供的不是那些装在瓶瓶罐罐里的化妆品。她说，她的四大美容秘诀是：不吸烟、防晒、运动，还有就是千万不要再跟自己过不去。
“精神放松点”，她说。“四五十岁的女人往往会对镜感伤：‘我一天比一天老，皱纹也出来了’。她们不觉得自己已经40岁或50岁，还认为自己只有30岁，于是当发现自己看上去不再是30岁的样子时，她们难以面对这一切。”
布朗建议任何年龄的女性都要向前看，要随遇而安。她说，一二十年之后，她们回首过去会感到惊讶。到了55岁或65岁，她们会想45岁的自己看上去真好。
当然，无论什么年龄的女性都有很多驻颜术。布朗的建议是：不要和数十年前化同样的妆、留同样的发型，即使你觉得那样最有魅力。“你需要与时俱进”，布朗说。在化妆时，年龄大的女性应该用色彩柔和的化妆品，这点很重要。
布朗知道变老有多么烦人。在她的新书《博比·布朗美容革命》中，这位化妆师为各个年龄段的女性提供了一些小秘诀：
20—30岁：养成终生对皮肤有益的好习惯，例如无论何时何地都要涂防晒霜，不抽烟，在睡觉前切记要先卸妆等。
30—40岁：在这个奔波忙碌的年龄段，要使用有多种用途的化妆产品，或使用简便的产品，如不用对着镜子就能涂抹的口红。
40—50岁：合适的润肤霜对这个年龄段和以后都是至关重要的。此时皮肤中的红色素增加。选择黄色调的粉底霜，它能使肤色均匀，同时看上去仍很自然。
50—60岁：一切都开始衰老——头发、皮肤、眉毛等。布朗说，简单的解决方法是为它们增光添彩。做一个漂亮得体的发型。布朗说：“50多岁的你毫无疑问需要剪掉长发。头发长度不要过肩。”
60—70岁：你的脸需要滋润，因此你用的所有化妆品都要保证润泽保湿。
70—90岁：布朗说：“在这个年龄段，那些坚持锻炼的女性会显得年轻而充满生气。”
90岁以上：即使到了这个年龄也不应该“不顾脸面”。嘴唇上抹点滑润的珊瑚色或粉色唇膏，并将同样的唇膏抹一点在两颊上。