问与答

【英国《焦点》月刊10月号文章】题：问与答
问：为什么我在看牙医之前总是想上厕所？
答：虽然经常想上厕所可能是一件令人尴尬的事情，但这完全是人在紧张情况下的一种正常反应，是我们的身体决定应战还是逃避的一种方法。这一反应应该归咎于我们身体内的植物性神经系统。植物性神经系统由两个完全相反的系统构成：交感神经系统和副交感神经系统。交感神经系统让我们积蓄能量，提前做好准备，而副交感神经系统则令我们镇静下来。
当我们面对牙医钻头的威胁时，我们的交感神经系统加入进来。我们的身体里流动着高浓度的去甲肾上腺素和肾上腺素。这两种化学信使产生的效果包括心率加快、血压升高以及停止所有非重要功能——最明显的是胃肠的活动。
当你安全进门后，你的身体放松下来。排泄活动能让身体准备应对精神上的压力，也能够帮助你安静下来。这是因为排泄是副交感神经控制的，其效果是放松肌肉和降低心率。