秋季护发有讲究

【俄罗斯《共青团真理报》10月16日文章】题：秋季护发（作者　叶·约诺娃　伊·西蒙诺娃）
天气转冷之后，头发生长变慢，这时更需要加倍呵护。头发一到秋天，主要出现脱发和头屑增多两个问题。
头发病理专家叶·伊利钦科认为，感冒和扁桃体发炎等炎症会引起脱发。人在病中机体状况变差，毛球也会变弱。人体的所有精力都集中在抵御感染上，没有多余的有用物质可以输送到头发。
如果感冒后连续三周掉头发，这也不能说明您的头发已经处于危险状态。需要加强免疫力，并通过火局油来增加头发的营养。
如果一个月后仍不见效，就该去找大夫。头发出现问题是身体有大问题的表现。它说明感冒已经给身体带来了严重伤害。
头屑是死亡的头皮细胞脱落造成的。头屑过多说明头发有病。有关专家认为，发根处头屑过多会使头发变稀。头屑增多也说明身体状况变差，譬如肠胃病、内分泌失调、真菌病、精神受刺激、饮食不当或者过敏。
头屑增多的原因只有经过各科医生会诊才能得出。如果是真菌引起，就要使用含有锌和焦油等抗菌药物的香波洗头。如果头屑不是很多，可以用防治头屑的香波洗头，增加头发的营养和减慢头发细胞的更新速度。
头发需要哪些维生素呢？
天冷的时候，特别是戴帽子后，头发的呼吸减弱，容易出油，变得没有光泽。所以即使没有毛病的头发也需要增加营养。
维生素PP可以治头皮瘙痒，也有助于减少头屑。维生素B6几乎有同样的功效。维生素A可以部分附着在头皮表面，有助于头发的生长。口服叶酸和维生素E也可以帮助头发生长。如果在使用含维生素香波的同时服用多种维生素，对头发的帮助就更大了。
冷空气对头皮的伤害很大。它可能引起头发和头皮的大量脱落，就像得了湿疹一样。毛球在冷空气的作用下，也会“感冒”，结果长出的头发会变细变稀。