如何对待家庭暴力

【美国《星媒体》网站9月30日文章】题：如何对待家庭暴力
你身边的人是否有下列行为？整天跟踪你，反对你与家人和朋友来往，为一点小事对你横加指责，喝酒或吸毒后十分暴躁易怒，控制你的所有收入并命令你将开销事无巨细全部汇报，肆意打骂你和孩子……如果出现这些现象，你该认真对待下列建议：
·要向他人诉说。家庭暴力者之所以敢为所欲为的部分原因，就是因为可以受到隐私的保护，因为受害者经常因为感到羞耻而不向任何人启齿。要敢于向朋友或邻居诉说，或拨打家庭热线向专家求助。
·如果面临再次被打，就要好好计划以后怎么办。如果你打算离家出走，就要选好落脚之地，存好钱，将重要证件归在一起，放在一个你很快就能找到的地方。
·当对方伤害你的时候，你总可以做些事情保护自己。比如叫警察或者警卫，虽然打你的是家里人，但同样是犯罪。警察几乎都知道帮助家庭暴力受害者的机构。
·面临危险时，可以离开家门或者叫人过来陪着你。要找到妇女保护中心，可以打社区健康中心的电话询问。如果你觉得自己和孩子有危险，要立即离开家。
·向医生咨询，或者去医院急诊室。要求医务人员将你的伤痕拍成照片，并且保留细节记录，一旦你决定向法庭起诉，这些都是有用的证据。