青少年下午学习效果好
【中央社多伦多9月26日电】长期以来,家长一直怀疑青少年的生理时钟使他们与学校的上课时间无法配合,导致学习效果不佳。加拿大科学家证实此一怀疑并非毫无道理。
多伦多大学研究人员针对不同年龄青少年的生理时钟研究发现,青少年在长到13岁时,最佳学习状态应在下午,而非上午。研究人员认为,此一发现对今后教育制度改革有深远的影响。
研究发现,在现行早上上课的教育制度下,十多岁的青少年在上课时,可以说是形同在梦游。学校放学时,却正是他们一日中学习状态最佳的时刻。
主持研究的多伦多大学心理学博士金崧汉表示,教育制度应根据青少年一天中最佳的学习时段重新设计上课时间。
先前对成年人的研究显示,成年人到了50岁时,比较喜欢早起。这次的研究确定青少年学习状况最佳时段延至下午是在他们13岁时。在这一点上,男女学生没有分别。
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