事业成功十法则（三）

5、劳逸结合
勤奋是所有升迁的开始。这在德国的企业里有一个似乎客观的标准：时钟。出勤被看成是忠诚和想工作的证明，紧张被认为是地位的象征。企业管理人员平均每周在办公室度过46小时，高级管理人员甚至在办公室度过70小时。懒汉才按时下班。
“领导人员往往把80%的精力用在工作上”，汉诺威的社会心理学家林内韦认为。这导致一系列后果。首先对私人生活来说，朋友没了，自己的业余爱好得不到满足，缺少运动导致了健康问题。在管理者中，每两个家庭就有一个离婚。工作能力迟早也会下降。因为即便最有力的发动机开足马力运转几十年后也会坏掉。人们已经对精疲力竭症——兴趣和动力迅速减退——作过充分的描述。
善于利用时间的管理者一致认为，其实只有一个办法：管理者必须学会像经营企业一样来安排自己的生活。这就是说，多替自己想想，确定自己的目标并始终不渝地去实现它们。你可以确定个别兴趣爱好，然后“跟自己约好时间”。应该把这种约会看得和商业约会一样重要。由于每日忙碌，人们经常忽视这样一个简单的认识：在事业升迁的彼岸还有生活。
6、善于言谈
说话时卡了壳，头上冒汗，声音颤抖，手势也乱了，这可能就是作报告时怯场的情形。但完全可以避免这种情况。口才方面的书籍会让乐于学习的人很快摆脱这种困境。不管在会议室还是在餐厅，交流都非常重要。那些善于言谈的人总能左右逢源。
但大多数谈论口才的书籍都把交流局限于展示嘴上的功夫：应该讲什么，怎样叙述背景效果最好，怎样准备应付听众。咨询专家黑德维希·克尔纳把这些灰色理论浓缩成两条规则。第一，表达要清楚！第二，讲话内容不要无聊到让听众睡去。成功的演讲总是考虑听众，遵循逻辑结构，并引起听众积极思考。
但是讲话的内容不是全部。一些研究报告证明，讲话的效果有55%依赖面部表情，38%依赖语调和声音。讲话的内容只占总体印象的7%。生动活泼、富有感染力的表情能使讲话收到更好的效果，经常同听众进行目光交流被视为友好、自信和自然。声音表明了说话者的心情。因此口齿清楚对个人的说服力至关重要。
然而还要记住一点：只有那些表现自然的人才会得到别人的好感。作家哈里·霍尔茨霍伊建议：“你要始终相信自己！”只模仿别人的人不值得信任。