大腹便便者易血管硬化

【沙特阿拉伯《中东报》8月19日文章】题：大腹便便易血管硬化
一份有关营养过剩性肥胖的报告指出，无论男女，大腹便便是最危险的一种肥胖，因为腹部脂肪会加快血管的硬化。营养专家卡迈勒教授说，腹部、肚脐周围和身体躯干部位的脂肪细胞功能有其特性，这些部位的脂肪细胞有助于增加血糖和胰岛素的分泌，而血糖和胰岛素在加快血管硬化中起着主要的作用。报告说，男子的腰围超过155厘米，女子腰围超过88厘米就属腹部肥胖。腰围是测量身体脂肪多少及分布的一种方法。如果你的腰围超标，表明脂肪的堆积已威胁到你的健康。
专家们认为，身体躯干部位脂肪堆积过多，直接威胁着内脏，同时也损害肝脏、胰脏、肾脏、脾脏和心脏等身体器官。研究证明，这种肥胖是因身体摄入的热量和消耗的能量不平衡造成的。成年人的肥胖，是因脂肪细胞储存了大量脂肪，使脂肪细胞膨胀造成的，这种肥胖的治疗相对比较容易。但儿童的肥胖主要是出生头几年吃的过多，使脂肪细胞大量繁殖造成的，等到成年之后，这种人的肥胖是最难治疗的。
专家们指出，25—55岁年龄段的人，身体的肌肉逐渐萎缩，而肌肉是睡眠中燃烧脂肪的积极因素。由于肌肉萎缩，食物的消化率降低，因而出现肥胖。女性由于活动量少，脂肪易于堆积在臀部。必须实行无盐和富含钾及维生素E的保健饮食，才能治疗因年龄的增长出现的肥胖问题。持之以恒的体育锻炼和节食，对避免出现肥胖和因肥胖对健康带来的危害具有重要的意义。