帮助孩子战胜恐惧

【墨西哥《教育》月刊8月号文章】题：刚刚上学的恐惧
上学的最初几天里，孩子们一般会感到不安，因为他们要独自面对一个陌生的世界。一般来说，这种情况普遍发生在没有进过幼儿园或没有离开过家的儿童身上。
对学校的恐惧可以从孩子的行为中察觉出来。为了不去上学他们能找到任何理由。以身体不适作为不去上学的借口较多。解决这个问题不能靠责骂孩子，而应该采取细致耐心的方法。
当孩子第一次面对学校的新环境时，如果没有合理的原因，不应该放任孩子留在家里。在这个问题上家长们不应该让步。最好能陪着孩子来到教室或在校园里等他（当然要得到老师的同意），然后，每天减少一点陪伴的时间，直到彻底停止这样做。另一种方法是和孩子一起多熟悉学校的环境，在没有课的时候和他坐在教室里聊天。
如果上学的头几天孩子因恐惧而哭鼻子，千万不要对他说“如果你再哭闹的话，你的小朋友们看到了就会笑话你”，或“老师不喜欢爱哭的孩子”之类的话。因为这样不会帮助他克服困难，反而会伤害他的自尊。
最好的办法是鼓励孩子，告诉他在学校中将要经历的所有冒险，给他讲郊游的乐趣，让他知道他将能学习绘画和书写自己的名字。这将有助于使孩子对学校产生兴趣。另外，家长们还可以跟老师打招呼并交谈一番，孩子看到这一情景后，自己在教室里时会更有信心。
当孩子将上学当成一种痛苦时，一定要分析具体的原因。
如果症状出现在上学的路上，但到达学校后会减轻，那么也许发生了令孩子产生强烈恐惧的事情，而作为家长却不知道。在这种情况下，一定要进行细致、关切和谨慎的调查。
如果焦虑情绪开始于上学的路上，到学校后又加重了，那么可能与学校的要求或某个同学的威胁有关，甚至与学校的建筑有关，有的建筑也会引起恐惧。
如果是学校的原因或孩子与老师间存在严重障碍的话，建议给孩子办理转学。对于那些在学校生活或体育运动方面能力较差的孩子，应该通过心理和生理检测给他们提供必要的辅导。
当仍然不清楚孩子对学校产生恐惧的原因时，建议向儿童心理学或儿童精神病学方面的专家咨询。最重要的是要帮助孩子领悟到，上学是一个接触社会、了解环境和认识自我的机会。