困了，打个盹吧

【美国《华盛顿邮报》8月12日文章】题：困了吗？打个盹儿吧（作者　玛格丽特·希金斯）
一些公司不仅不会指责他们的员工在工作时打盹，相反还鼓励这样做。
现在越来越多的全国性公司，也包括几个地方性的公司都为昏昏欲睡的员工提供休息室。
佛罗里达奥兰多的德卢卡公司教员工如何有效地利用小憩。其首席执行官汤姆·德卢卡说：“这样做很有道理，因为在中午的时候你的身体已经很疲劳，小憩一下能使头脑更加清晰，并能避免由压力而带来的疾病。”
全国睡眠基金会1997年的研究表明，瞌睡的员工劳动效率下降给公司造成的损失高达180亿美元。
人力资源管理协会是一个研究办公环境变化趋势的组织，它也采用了相似的办法。
这个协会在亚历山德里亚的办公室为它的200名雇员提供多用途的休息室。发言人克里斯廷·鲍尔说：“我们为雇员准备了房间，它不光是睡午觉的地方，它也为员工提供了一些私人空间，在这儿他们可以打个盹儿，可以一个人呆一会儿，甚至可以喂奶。”
每天都有几个员工在长沙发上休息，她说：“我们尽力将房间弄得舒服一点，好让员工放松几分钟。”
哈佛大学的研究表明，研究对象如果能有短暂的休息，其工作状态比整天连续干活更好。