晨练增大患病风险？

【路透社伦敦7月30日电】清晨锻炼有助于让新的一天有个良好的开端。但是科学家们今天宣布，清晨锻炼可能增大患病风险。
早上训练的运动员体内抑制免疫系统的皮质醇浓度比下午和晚上进行训练的运动员高。
英格兰东南部艾尔沃思布鲁内尔大学的迪米特里乌博士说：“这项研究的结果表明，训练的最佳时间———也就是一天当中免疫抑制力作用最低的时段———是晚上。”
迪米特里乌及其同事的研究对14位游泳运动员清晨和晚上训练的效果进行了对比。他们的报告发表在《英国运动医学杂志》上。
在运动员清晨和晚上训练结束之后，研究人员测量运动员唾液中的皮质醇浓度和免疫球蛋白A分泌率，后者是免疫活动的标志。
研究结果显示，训练前后的皮质醇浓度都是早上高。不过早上的免疫球蛋白A分泌率低，但是训练与否对此并不产生影响。
科学家们说，研究结果表明人体内的生物钟或者生理节奏会对免疫系统产生影响。