有节有利 化解分歧
【阿根廷《妇女》月刊6月号文章】题:对待分歧的态度
恩爱夫妻也会争论、发火,但是他们能把分歧摆到桌面上来,并言归于好。在夫妻生活中导致怄气的并不是争吵,而是解决冲突的方式。
当你与对方产生分歧,你最好考虑如下建议:
1.当对方冲你发火时,你要特别努力地注意听,就好像你必须就他对你讲的话要经历一次考试一样。
2.在对方面前你应重复你听到的话,你应以这样的句子开头:“你不是对我说……?”有时候,误解将导致一方对另外一方发怒,你们争论的话题会离题千里,触及不到引起不和的问题。
3.应采用第一人称的表达方式,而不要使用第二人称以指责的语气说话。例如,不要说:“你从来不擦车!”而应说:“当我看到咱们俩人用的车只有我一个人擦时,我感到很难过。”
4.有意识地努力理解对方的感情并把这种理解用语言表达出来,尽管他的反应似乎与你的态度不相称。不要对他的感情先下结论,首先应理解他的感情。
5.面对激烈的争论,你应暂停几分钟,然后再就你们之间的分歧进行讨论。
6.在对方生气时,你不应忘记表示出你的良好意愿并用大量善意的幽默加以补充。应记住你们是在讨论,你们互爱并希望改善你们的共同生活。
7.你应时常想到,对方的指责,除了其客观含义外,可能在暗示其他什么,如需要引起你的注意,需要得到你的更多的爱和肯定等。
8.在相互批评时,你们应试图相互回忆对方的优点。
9.相互之间的深爱和承诺并不是共同生活成功的保证。为了克服危机、更好地相处,承担责任的良好愿望是一种宝贵的态度。
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