家庭纠纷化解有道

【香港《南华早报》4月7日文章】题：恰当的争论（作者　简·沃辛顿）
避免与伴侣或孩子发生伤害感情的争论，秘诀在于激发敬爱，而不是敬畏。
选择时机　悉尼心理学家杰伦·德凯茨说：“一时性起发生争论是全面爆发争执的导火线。做几口深呼吸，争取平静下来。如果不行，协商再找时间讨论所争论的问题。切记不要在公众场合骂脏话，或在外人面前争论。”
学会妥协　决不要这样开始争论：“你是个糟糕的丈夫。”试着换一种说法：“我真的很想你。我们这个周末做点什么？”成功的争论不是胜过对方，而是交流和妥协。
勇于认错　如果自己错了，说声“对不起”，或是“用行动”表示道歉。
德凯茨说：“说‘对不起’不是软弱的表现，而是力量的表现。”
正视争论　德凯茨说：“很多人认为夫妻关系是黑白分明的，非好即坏，他们要么觉得对方爱自己，要么觉得不爱。但是，关系紧张对于夫妻而言也一样重要。在很多人的生活中，争论是两人之间唯一的兴奋点，因为他们各自的生活互不相干。”
仔细观察　你要记住，不论嘴上说什么，身体语言不会有错。与其它物种一样，人类也受生物规律的支配。一般而言，两臂交叉说明一个人是在设防。争论中不停地眨眼睛、摸鼻子摸脸可能说明是在撒谎，但也可能是因为紧张。
了解症结　不听话可能是父母与孩子发生争论的另一个导火线。记住：不同年龄段的孩子需要不同的管教技巧。青少年与玩童不一样，他们开始形成自己的思想。倾听并尊重他们的观点很重要。