步行防中风

【沙特阿拉伯《中东报》4月24日文章】题：步行防中风
美国北卡罗来纳大学发表的一份报告宣布，每天步行半小时，可防止心脏动脉硬化和血液粘稠。这篇报告的观点是积极的，其重要意义在于，尽量延缓或终止这种病症的发展。
报告阐明，步行可使体内改变血液粘稠的化学物质增多，特别是能增强体内组织血浆酶原激活剂（TPA）的作用。身体能产生TPA,也可以通过基因工程制造，用于治疗心肌梗塞和脑中风。
通过对一些平均年龄70岁的心脑血管病人的检查表明，步行前，病人体内的TPA约是正常数值的80%，步行后，TPA的水平没有变化，但他们体内的血浆酶原激活抑制剂的指数下降了。这种变化在步行后持续约一小时。
专家们说，这种变化可降低动脉血栓形成的危险。这一结论表明，那些心脑血管病患者每天必须进行一些物理锻炼。另一些报告阐明，户外锻炼可提高锻炼的效率。