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如何克服恐惧?

字号+作者:参考消息 来源:参考消息 2002-02-26 08:00 评论(创建话题) 收藏成功收藏本文

如何克服恐惧? 【美国《行列》周刊1月6日一期文章】题:安全专家谈如何“克服恐惧”(作者 埃弗里·海姆) 加文·德贝克尔可能是为中央情报局提供建议的惟'...

如何克服恐惧?


【美国《行列》周刊1月6日一期文章】题:安全专家谈如何“克服恐惧”(作者 埃弗里·海姆)
加文·德贝克尔可能是为中央情报局提供建议的惟一安全专家,他的新书《克服恐惧》为所有在“9·11”之后心有余悸的人提供了建议:
不收看所有宣传恐惧的电视新闻。(德贝克尔说:“现在的问题是卫星时代无限扩大了我们的视野。我们不仅经历自己生活中的灾难,还分担所有人的灾难。”)
从出版物中获取信息。
不要寻找危险或担心你会怎样死去。相反,你应该问:“我应该怎样生活?”答案取决于你自己。

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