多吃鱼　防早产

【路透社伦敦2月22日电】丹麦研究人员今天说，吃鱼可以提高妇女足月分娩健康婴儿的可能性。
他们估计，富含omega—3脂肪酸的鱼可以延长妊娠期、防止早产，从而提高婴儿出生时的体重。
研究人员对8000名丹麦妇女怀孕时的饮食进行了比较，以确定海产品是否对早产有影响。
哥本哈根斯塔滕斯研究所的研究人员弗勒伊·奥尔森说：“吃鱼少是早产和婴儿出生时体重过轻的一个重要因素。”
《英国医学杂志》刊登的这篇研究报告指出，接受调查的妇女回答了她们在怀孕期间多长时间吃一次鱼、是热食、做沙拉还是服用鱼油等问题。
研究人员发现，吃鱼多的孕妇生下早产和体重过轻婴儿的几率较小。
从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7·1%，而每周至少吃一次鱼的孕妇这一几率只有1·9%。
大麻哈鱼、鲱鱼等含油多的鱼富含omega—3脂肪酸，这种脂肪酸同样有助于抗抑郁和抑制前列腺癌细胞的生成。