原谅他人　有益自身

【埃菲社纽约1月7日电】题：原谅别人有益于身体健康，但这因年龄不同而起变化
犯错误是人之常情。原谅犯错误的人是上策。据了解，能够原谅别人的人，自己的身体和大脑都受益匪浅。
美国密歇根大学的洛伦·图森特和他的同事们在研究报告中说：“我们的调查表明，原谅别人是人的良好品质的综合体现。由于年龄不同，原谅别人在身体健康方面受益的程度、原谅的方式也就不同。”
他们的结论是根据对1400名成年人的问卷调查得出的。调查持续了5个月。一般来说，18岁至44岁的青壮年，比起45岁至64岁的中年人和65岁以上的老年人来说，对别人的错误更容易耿耿于怀。然而，各个年龄组所有被调查的人的答卷表明，那些能够原谅自己和原谅别人的人很少有痛苦、不安、失望和紧张。此外，那些有较强能力原谅自己的青壮年，更倾向于对他们的生活感到满意。而那些有较强能力原谅别人的中老年人，他们对生活的满意程度更高。
调查表明，并不是所有的原谅都能立即收到好的效果。在所有被调查的人中，那些主动要求别人原谅、而不是自己给予别人原谅的人，他们觉得更痛苦。