劝君多动脑

【新加坡《联合早报》十月六日文章】经常动脑子的人，常可维持年轻的精神和思考力，美国一位企业集团的主管强调“脑子不会先老化，是人们心态老化使然”，“一般人在六、七十岁时渐渐显出意识迟缓，思考障碍，是因为他们从三十岁起便有意无意地冷藏自己的脑筋不用，但对于许多持续动脑子、灵活运转它的老人，六、七十岁时的思考能力却毫不逊色于年轻小伙子”。作者建议，三十岁以上的人，每十年至少得作两次“扩脑”的活动，重新不断地温热年轻的脑力，这些活动包括：
一、从报刊杂志上重新学习六千个词汇成语。
二、研究自己家族成员，尝试写一份传记。
三、找一个过去不敢或没机会接触的题材予以深入研究。
四、从家庭日用需要中设计个新玩意。
五、替你所喜欢的报刊杂志写点意见评论。
六、说服自己再结识新朋友，或到未曾去过的地方旅行，你愿不愿也来试试看！