保健佳品樱桃

【阿根廷《健康》月刊9月号文章】题：保健佳品樱桃
樱桃是富含维生素的水果，它含有维A、维B和维C,还含有铁、钙、钾、钠、镁、磷和硅。
由于它的成分中富含铁，所以它呈暗红色。因此，贫血和血液中缺少矿物质的人宜吃樱桃。
樱桃品种很多，但所有品种都具有保健作用。有一种金黄色的樱桃适于治疗风湿、痛风和血管疾病。
樱桃对人体起到很好的保健作用，因为它有助于免疫系统的全面发展，有助于儿童的正常发育。它含有的维生素和矿物质对增强大脑功能有很大的促进作用，从而增强记忆力。它调节人的排泄功能，促进血液循环，从而增强人体的活力。
心脏有毛病的人可多吃樱桃，它对心血管系统有很好的保健作用。樱桃要在饭前或饭后一小时吃，这样有利于吸收，不影响消化，不会感觉不舒服。
樱桃中含有的成分能溶解人体内的杂质，它既能净化血液，又能清除体内的杂质。
用樱桃果柄煎汤，可治疗感冒、咳嗽、肺炎、支气管炎、膀胱炎、贫血、黄疸和咽喉疾病。每天吃樱桃，连吃10天，对减肥有一定作用。
有一种偏方是每天吃5粒樱桃籽，用于治尿道疾病和结石。这种偏方可以通过排尿排出尿道里的有毒物质，或使其溶解。成年人吃樱桃籽能杀死肠道中的寄生虫。