深蓝光可调生物钟

【美国大学每日科学新闻网站8月21日文章】本周发表的一份最新研究报告，第一次证明人类的眼睛对短波长的可见光比较敏感，而且眼睛还可以向人体的生物钟传递信息，这使我们有可能人为地控制醒来和入睡的节律变化。
这些通过英国萨里大学的一项研究获得的新数据，也许可以使人们利用这种短波长可见光，也就是暗蓝色光来调整换班工人、季节性心境障碍患者和乘飞机长途旅行的旅客（以帮助他们避免出现时差反应）的生物钟。
萨里大学生物医学与生命科学院的德布拉·斯基恩及其同事对22名受试者进行了总共215次光照试验，结果证明人类视网膜上存在一个以前从未被发现的既不是视杆也不是视锥的感光器系统。
受试者的反应表明，蓝光的照射使他们的身体加强了对褪黑激素的抑制，而这种现象并不是已知的人类视网膜上的感光器引起的。
德布拉博士在谈到试验结果时说：“我们的发现有着令人兴奋的应用前景，可想而知，这些实际应用将在用光照维护人类健康方面发挥作用。有些人特别需要调整和控制自己的生物钟，以便可以在夜间（这时人体的正常反应是告诉我们该睡觉了）工作时保持更高的效率。”