护肤之道　对症下药

【俄罗斯《健康》月刊7月号文章】题：护肤之道
不久前，美容权威们还众口一词：油脂含量稍高的护肤霜更适合面部、颈部和胸部袒露肌肤的护理。然而，事与愿违，干燥的肌肤不但无福享受，反而会因此受到损伤。
科学研究证明，皮肤并不需要这种油脂。实际上，它所欠缺的是恢复皮脂代谢的物质，主要是不饱和脂肪酸（亚油酸、亚麻酸）和胆醇等。但有一点必须明确，适合所有类型肌肤的护肤霜是不可能存在的。每种肌肤都有最符合自己特质的营养菜单。
正常肌肤
这类皮肤最好护理。使用含有草本或是果酸提取物如洋苏叶、甘菊、桃等配制而成的护肤霜便可平衡肌肤。40岁以后，一定要选择含有胶原和弹性硬朊的护肤品。每周一次的家庭面膜，也能起到光洁肌肤的作用。卵磷脂面膜的效果尤为出色，其配方是：将一个鸡蛋黄与半匙蜂蜜混合，加入10滴柠檬汁，一匙面粉，搅拌后均匀敷于面部，15—25分钟后用温水洗净即可。
干燥肌肤
要坚持使用富含与皮脂成分类似的植物性油脂的化妆品，如核桃油、麦芽油、扁桃油等。水分含量高的护肤乳液对此类肌肤大有裨益。它能深入皮肤里层，补充养分。含黄瓜萃取物和花生油的水合物护肤霜能够调节皮肤水分平衡，补充其所必需的水分。
如果没有经常性的加湿护理，干燥肌肤的保养是不可想象的。所以，一旦肌肤过于干燥，不妨多涂抹几层护肤霜，尤其是在那些容易产生皱纹的地方。当然，在你精心挑选的化妆品中，若含有天然香精油，包括檀香、豆蔻、薰衣草、蔷薇、广藿香、兰花等，那是再好不过了，因为它们能够滋养、软化和平衡肌肤。
油性肌肤
其最佳选择是能够有效抑制油脂分泌、软化毛孔、防止其发炎的护肤品，最好含有鼠尾草、柠檬、荷花、芦荟、金缕梅等成分。核桃油能够预防皮肤脱水。
用干花（甘菊、金盏花、矢车菊、金莲花）的混合物制成的面膜，非常适合油性皮肤的护理：将一匙干花放入咖啡粉中，加入蛋清，敷在面颊上，15—20分钟后再用湿棉球轻轻擦洗干净。
混合性肌肤
这是最难护理的一种皮肤类型。对鼻子、额头和下巴（即T形区）的护理与油性皮肤类似，而其它部位则同于干性皮肤。不妨寻找一种标明“混合性肌肤适用”的护肤霜。