当灾难突然降临之际，该怎么办？

【英国《泰晤士报》7月26日文章】题：在突发灾难中应该怎么办（作者　朱利安·钱普金）
一对意大利夫妇在电梯里被困8天，终于脱险。你也能在突发性灾难中幸存吗？
＊　在沙漠里迷路
如果你有一辆车，请待在它附近。一辆车远比一二个游荡的人更容易被发现。如果你必须步行，就放慢速度以保持体力。每小时休息一次。在精疲力竭时走路会令体内水分消耗得很快。
通过鼻腔而不要通过口腔来呼吸，这样可以减少水分散失。尽可能少吃东西——吸收营养会用掉你体内的水分。一定要舍得喝水。
待在沙脊上而不要在沙谷里——这样更易于营救者看到你。如果你发现一架飞机或一辆汽车，给它们打信号——用报纸或锡纸在地上做出三角形，这是世界通用的危难信号。
无论你觉得多么热，一定要穿着长袖衣服。这能大大减少出汗和水分流失。
＊　船只下沉
皇家赛艇协会指出，要尽可能久地待在船上。一条浸满水但是仍然浮着的船，还是比小小的橡皮救生艇要安全。
如果你必须弃船，就携带你能带走的全部淡水。如果你来不及搬运它们，就把成瓶的淡水扔到周围的水里。它们会浮在水面，稍后你可以把它们捡到救生艇上。罐头食物里有水，所以带上它们。
到食物吃光之时，船体上可能已经长出了海草。鱼可能会躲在里面，抓住这些鱼。如果淡水已经用尽而其他措施都已失败，就从生鱼肉里挤出汁液并吮吸它们的眼珠。只有当你有额外的淡水来源时才可以吃鱼，因为吃下的生鱼在消化过程中消耗的水分要比它们能够提供的多。
如果你没有无线电设备或信号弹，用反光镜向搜索人员发信号———手表或锡罐头壳就可以做到。
＊　在车门锁上的情况下发生撞车
开车时不锁车门令很多女性在交通堵塞时感到不安全——而另一种担心则是如果锁上车门驾驶，一旦发生车祸，你可能会被困在车里。在所有重大交通事故中，车门都会严重变形，是否上锁已经无关紧要了。因此驾驶时锁着车门更为安全，尤其是当车上有孩子时。
＊　坐在就要坠毁的飞机上
首先，在起飞之前，留心听机上乘务员的讲解。注意出口在哪里，并练习一下紧急情况下采用的抱头姿势。
选择航空公司———有些公司的安全记录要比另一些好得多。
＊　身陷失火房屋
万一你被困在烟雾弥漫的失火房屋里———俯身到距地面两英尺之内。在这个范围内空气比较适于呼吸。打开浴缸或洗脸池的水龙头，浸湿毛巾、床单或手帕罩在头上。
关上门窗以减慢对火的氧气供应。
设法逃出房屋。在从一个房间转到另一个房间时，如果门把手摸上去是冷的，那么进入这个房间可能没有危险，但如果摸上去是热的，千万不要开门，而是用毛巾塞住底下的门缝，另寻生路。如果被火困住，不要从两层楼以上的窗户往外跳。除非陷入绝境，否则不要试图通过打结的床单往下滑——它们最多能支持你滑下一层楼。
＊　遭遇地震
如果地震发生时你正好在室内，待在里面不要出来。如果你跑到外面，可能会被落下的砖瓦砸中。躲到桌子下面或门口，或者背靠屋里一面坚固的墙。
如果你已经在外面，尽可能远地避开建筑物。如果你在汽车里，驶离桥面，然后停车。切记余震可能会使受损的建筑物倒塌，因此不要贸然冲进去救人。此外用手机向朋友报告情况可能堵塞营救服务所需的频率。
＊　被关在坠落的电梯里
有些专家建议，如果你被关在迅速下落的电梯里，应该在电梯撞到地面的一刹那跳到空中。这不太可能奏效，因为你几乎不可能掐对时间。最好是面朝下趴在地板上，护住头部。这会令冲击力得到最为平均的分布，你很可能幸免于难。