护唇妙招

【俄罗斯《女性天地》月刊8月号文章】题：如何保护嘴唇（作者　雷·巴尔金娜）
现在有许多护肤品可以护理嘴唇，使它变得滋润和有光泽。现在我要向大家介绍的是不用护肤品保护嘴唇的办法。
嘴唇操
为了强化嘴唇周围的肌肉，使唇部轮廓变得更美，可以做下面这套唇操。
1、嘴唇往前噘，唇部成鱼呼吸状，闭嘴还原。重复10至20次。
2、下颌连同下嘴唇作向左向右运动，重复10至20次。
3、尽量往外伸舌头，并停留2至3秒；收回舌头，放松1至2秒。重复5次。
4、嘴前送，作吹灯状，放松，重复30至40次。
5、吸入一口气，鼓腮；然后先是轻轻呼气，最后把气一下子喷出。重复10至20次。
6、慢慢地依次发字母А—И—О—У，最后深吸一口气，鼓腮，最后让气流从紧闭的双唇中冲出，并促使双唇振动。重复10至15次。
7、使劲吹气5至6秒。放松，慢慢张开嘴，嘴角向两旁拉，成微笑状。
8、常吹口哨对保持美唇也很有益处。
按摩嘴唇
早晚用干刷子或一小块毛巾对唇部作圈状按摩，有助于促进唇部的血液循环。为了避免红唇过早衰老，刷牙时应养成用牙刷轻轻拍打双唇的好习惯。用手指轻轻拍打双唇一分钟左右，然后给双唇涂上油性唇霜并保留10分钟，可以使双唇容光焕发。
唇膜
用奶渣加少量鲜奶油作膜涂在双唇上，10分钟后擦去，可以使双唇变得平滑、光亮。
用黄瓜或西红柿汁加上蜂蜜、酸奶油和奶渣的混合物涂在双唇上，15分钟后擦去，并涂上植物油，可令双唇现出自然的光泽。
把粉碎的苹果加上一茶匙黄油，涂在双唇上，15至30分钟后擦去，可以软化唇部的皮肤和治疗双唇的小裂纹。