记忆力下降始于二十多岁

【美国大学每日科学新闻网站8月14日报道】20多岁的人不会经常抱怨忘了名字、电话号码或是学新东西有困难，但是据心理学家丹尼斯·帕克说，这一年龄正是记忆力和脑力第一次开始下降的时候。
帕克领导密歇根大学社会研究所的衰老和认知中心。
他对350多名年龄在20—90岁之间的男性和女性开展的研究结果发现，精神衰老一落千丈。我们一到20多岁，处理能力就开始持续下降。这项研究结果将提交给将于8月24日在旧金山召开的美国心理协会年会。
在认知能力严重下降、足以影响日常活动之前，认知能力的逐步下降不是非常明显。
帕克在美国全国科学基金会资助的公共广播社新制作的系列节目《人脑的秘密活动》中说：“20多岁和30多岁的年轻人根本注意不到认知能力在下降，尽管他们的这种能力正以和60多岁及70多岁的人一样的速度下降。原因是他们拥有的智力资本超过所需。”
他说，等到了65岁左右，认知能力的持续下降可能变得明显。就在大多数人越来越经常地求医问药时，他们开始注意到，记忆和学习新信息也更困难了。
不过也有好消息。帕克发现，以词汇衡量的经验和常识的增加能弥补很多丧失的认知能力。转折时刻大约在50岁左右到来。传统上认为50岁是睿智的起点。