专家夏季话保健

【俄通社—塔斯社莫斯科7月19日电】俄罗斯预防医学中心分部主任纳·艾哈迈扎诺夫今天对本社记者说，夏季多喝啤酒对身体无益。啤酒会促使肾结石排出体外，所以有肾结石的患者饮用大量啤酒后，可能出现肾绞痛。因此，夏天宜用温茶最好是绿茶或矿泉水解渴。医生建议外出时带一瓶水，随渴随饮，每次只饮一小口。
热天往往会使慢性病加重和身体状况变糟。所以不管年龄大小，都应避免太阳直射。夏天宜穿浅色而宽大的天然纤维制成的服装，尽量少化妆，因为化妆品会堵塞毛孔。应配戴能够阻挡紫外线的优质太阳镜。
有植物神经—心血管张力障碍和低血压的人，少去闷热的地方，否则容易晕倒。有条件的，每天可多冲几次澡。