《快速阅读法》简介（完）

可以肯定，具有快读本领的人都不是通过朗读，而是通过内语言来确定作者的思想。
用限制音量来提高阅读速度，不仅不会降低接收信息的质量，而且有助于更好地掌握文章的思想，因为它为大脑通过一种新编制的密码进行思维创造了条件。
根据外国人的实践，用一种有节奏的敲打方法就可以使内发音现象得到控制。眼球的运动规律和特殊作用
在识别和处理信息方面，视觉比听觉具有更为重要的作用。因为视读者所用的直观形象密码比听读者所有的语言运动密码更为有效。观察表明，阅读速度快的人采用的通常都是视读式。据说大科学家爱因斯坦就是个典型的视读者。
科学家统计，人们通过视力获得的信息，占他从周围环境中所获得的全部信息的百分之九十以上。但是，科学家们认为，并非所有的人都能有效地利用视力。大文豪歌德在他的作品里曾经这样写道：“世界上什么事情最难？用自己的眼睛发现自己面前的事物最难。”研究视力问题的专家们一致认为，眼睛是六脑的延伸。在阅读过程中，人的眼睛只能处于两种状态：要么是固定（停止）状态，要么是固定点的移动（运动）状态。
眼睛要感知文章，只能够在它处于停止状态（或者说固定状态）的条件下才能实现。人的眼睛一天所固定的次数可以达到十万次。但是，其中的大部分时间不是在获取信息，就是说，它只是处于一种无效固定的状态。眼睛固定时间的长短在很大程度上依赖于观察者本身所观察的目标的性质和内容以及感知它的目的和价值。据统计，读者在看书时，眼睛每小时停留在书本上的时间为五十七分钟。
当然，眼睛在这种情况下处理信息的速度还依赖于它每次停顿时所获得的信息量。这样一来，提高阅读速度的问题，就成了提高眼睛在停顿的单位时间里接收信息的多少问题。
尽管提高阅读的方法有多种多样，但是，所有的快速阅读法只有一个目的：使读者在单位时间里能够掌握更多的信息。
有人以为，人在看书时眼球在字里行间均匀的滑行。实际情况并不是这样，它的运动是跳跃式的，运动的频率为每秒钟三至四次。从这里可以得出一个重要结论：阅读速度快与慢的区别并不在于目光移动的快慢，而在于眼球固定时眼睛感知信息的多少。
从目光运动线路来看，二者的差别就更大了。慢读者的眼睛是一行行地移动，由于发音现象的干扰，眼睛往往停在一个个单词上。阅读能力强的人，却能够甩开所读的词，把视力集中到前几个词上。掌握了快速阅读法的人，由于扩大了眼睛的余光区，克服了发音现象，所以他们的眼睛不仅是沿着书页的中心上下垂直跳动，而且能够把注意力首先集中到关键词上。也就是说，他们目光的焦点总是集中到作者和读者所认定的概念性最强的词组上。
由此可见，为了增加阅读速度，必须作到三点：减少眼睛在每一页里固定的次数；增加眼睛固定时接受词汇的数量；减少重复阅读的次数。没有注意力就没有天才
注意力是意志的一种表现。狄更斯写道：他创作成功的诀窍，就在于能够使自己把全部注意力集中在当时所创作的一个情节上。
牛顿在回答他是如何成功地发现万有引力定律的时候说：“因为我总是孜孜不倦地思考这个问题。”
杰出的发明家爱迪生谈到自己的成就时，也是说他在工作时间从来不分散自己的注意力。
达尔文在自传中写道：“我比一般的人略胜一筹之处，就在于我能够注意到那些很容易被人忽略的事情，也就是说，我能够仔细地观察事物。”
列宁的夫人克普鲁斯卡娅在回忆列宁的读书方法时写道：“他很注意节约时间，阅读时非常聚精会神，所以他读得很快。”
由此可见，精神集中的程度，或者说控制注意力的能力，是快速阅读的标志。
现代科学证明了这一论点的正确性。注意力在学者们的创造性劳动中具有很大的作用。
法国生物学家乔治·古维叶曾经说过：“天才，首先就是注意力。”
苏联科学家乌申斯基有个形象的说法：“注意力是个大门，如果没有它，外部世界的所有东西都无法进入人的心灵。”
总之，注意力在人类生活中起着重大的作用。其他的心理活动过程，正是依靠注意力才逐渐完善起来。谁的注意力不集中，谁就不能自觉地做好他所从事的工作。
心理学家们认为，注意力是指在完成某项任务时，人的意识所选择的方向。阅读是注意力从中起着特别作用的一种活动方式。如果不善于集中注意力，那么，就很难成功地运用快速阅读法。因此，应当把培养集中注意力的习惯作为训练快速阅读的必不可少的项目。
再聪明的人，在某一瞬间里，只能从事一件工作。所谓同时进行多种活动，只能是指某人能够迅速而成功地从一种工作转到另一种工作。因此，正确地控制注意力，对于人的心理活动具有重大的作用。
注意力决定了读者的心理活动，决定了读者的情绪。注意力对于理解文章使之达到一定的深度和准确度都有很大影响。阅读时不仅要特别集中注意力，而且必须达到一定的持续性。
任何读物作为认识的客体，都有内容与形式的两重性。这两方面都可以成为注意的对象。科学家们指出，人读书的正常状态，是把思维目标和注意力都集中到认识文章的主要内容上。正确确定注意力的方向，对于掌握快速阅读法具有重要意义。
（完杨春华）