春季过敏的征兆及预防

【俄罗斯《共青团真理报》4月20日文章】题：20%的人春季过敏（作者　韦罗妮卡·扎伊采娃）
春回大地，万物复苏，人们都在心情愉快地迎接生命中这一欢快的季节。但是，20%的人却要遭受春季过敏的折磨。
春季过敏，科学地讲，就是花粉过敏。一般从4月下半月开始出现。这个时候，桦树、杨树、橡树、槭树、白蜡树和某些灌木开始散落花粉。总共约100种植物会引起过敏。花粉越细小，引起过敏的程度越严重。花粉越粗大，引起过敏的程度越轻微。例如，针叶树木的花粉比较大，对这种花粉过敏的人就不多。
过敏与感冒
过敏最危险之处在于难以辨认。花粉过敏的病症很像普通的感冒。因此，有些过敏的病人每年春天都要长期吃药治感冒。
如果每年春天有以下征兆，就很可能患上了过敏症：结膜炎———面部搔痒，眼睛灼痛，经常流泪；鼻炎——鼻子堵塞，喷嚏不断；皮炎——皮肤上出现像被蚊虫叮咬过的红点；支气管哮喘——呼吸困难。
过敏与感冒的区别：上午的征兆比晚上厉害；在干燥刮风天气鼻炎加重，雨天减轻；室内比室外感觉好。
过敏乍看并不可怕。但如果不医治，会导致体温升高，引起胃炎、心肌炎和其他炎症，削弱免疫系统。如果免疫力削弱，伴随过敏的还将有病毒感染，那时将很难查明真正的病因。
疏于医治的过敏症，很容易被其他病症遮掩起来。有一名病人双眼严重发炎，几乎就要失明了。他走遍各大眼科医院，甚至动了手术。后来一位皮科医生才确诊，其原因是桦树花粉过敏。
过敏原因
春季过敏与其他过敏一样多数来自遗传，但不是出生后就有这种病症，一般在7岁以后才会发作。
莫斯科市第一医院皮科主任瓦西里耶娃说，免疫系统削弱、暴饮暴食、体质差、精神紧张等都是春天过敏的病因。
一位医生说，过敏其实是懒病。因此，主要的防治办法是健康的生活方式：做早操、养成良好的饮食习惯、从事体育活动。
几项建议
1、如果眼球充血发炎，用凉水洗一洗，用冰凉的水洗脸，或用冰块在脸上擦拭。
2、在阳光充足的刮风天气，把湿床单或湿纱网搭在窗户上，并经常换洗，花粉就飞不到室内了。
3、如果患有过敏性结膜炎，请戴上墨镜，挡住紫外线。
4、尽量不要被阳光照射。在阴雨天散步，花粉那时都落在地上了。
5、春天不要画眼影，不使用睫毛膏和其它化妆品。