多吃苹果大有益
【法新社巴黎9月28日电】多吃苹果会带来毋庸置疑的好处:在巴黎召开的一次学术会议上的研究报告表明,苹果可以减少由于胆固醇太高而引起的心血管病突发的危险。
提供这项研究报告的昂热医院医药生物实验室的安娜·吉罗尔大夫说,通过1985和1986年对在两个月内每天吃3个苹果的235名成年人进行的试验表明,苹果对降低胆固醇有好处。在坚持两个月的试验后,原来每公升血液中胆固醇含量超过2.5克的140名志愿试验者的胆固醇含量下降了5%。
进行这样的试验还是第一次,它证实了以往在动物身上特别是在仓鼠身上的试验结果。但目前还没有弄清楚苹果是如何发挥这种作用的。人们只知道,为了达到降低胆固醇的目的,苹果绝对必须生吃,至于削皮不削皮以及在一天当中什么时候吃,效果都是一样。

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