冬天治感冒十五招

【德国《妇女》双周刊11月8日一期文章】题：冬天治感冒的15个方法
天气湿冷、阳光微弱，现在又到了伤风感冒的高发季节。下面是治疗感冒的15个办法：
1、多喝水：多喝水能使人较快恢复健康。您要尽可能多喝水，喝茶水或者果汁，这样有利于分泌液的排出，使循环保持稳定。
2、喝沙棘水：沙棘富含维生素C，它能增强抵抗力。不喜欢喝沙棘水的人，可以服用粉剂或者片剂维生素C。
3、喝苹果-蜂蜜水：这是祖母发明的治疗流感的有效药方。把5个苹果切成小块，加一升水煮。然后，使温度降到40摄氏度，加入两个柠檬的汁和蜂蜜搅拌，每天分多次喝。
4、喝葱头饮料：葱头水不太好喝，但是对治疗顽固的感冒有特殊的效果。众所周知，葱头有杀菌、消炎作用。把半个葱头切成小块，加1／4升牛奶，略煮片刻，加蜂蜜。最好是在睡前喝。
5、喝发汗茶：发汗茶可以驱除体内的寒气。接骨木花和椴树花各一勺，加一杯水煮10分钟。每天下午喝1到2杯刚刚煮好的这种茶，要尽可能趁热喝，然后盖着厚厚的被子躺在床上。从15点到18点是人体出汗最多的时候。
6、在洗澡水里加百里香液汁：洗热水澡可以使人迅速恢复精力。百里香由于具有杀菌作用，因而是对付病毒的有力武器。此外，百里香还有抑制炎症扩散的功能。在您刚刚有感冒的症状时就洗热水澡并在洗澡水里加几滴百里香液。
7、在洗澡水里加松针液：在洗澡水里加点松针液也能有效治疗伤风感冒。它能迅速减轻症状，使鼻子呼吸畅通。然后上床发汗。
8、用茶树油熏：这种办法治疗伤风效果明显，因为茶树油能抑制鼻黏膜的炎症。在手帕上滴两滴茶树油，把手帕放在鼻子下面，5分钟后呼吸畅通。
9、盐水治鼻塞：盐水起滴鼻药作用。把一克食盐溶解在100毫升水中，装入滴管，每天数次滴鼻子，这样做能使鼻子保持畅通，又不伤鼻黏膜
10、用血根草水漱口：血根草可治嗓子痛。两勺血根草加1／4升水煮10分钟，用来漱口。
11、用黑莓叶水漱口：两勺黑莓叶加1／4升水煮，漱口也治嗓子痛
12、足浴：方法简单，却很有用。每天晚上足浴10分钟到15分钟，水不要太热。然后，穿上厚袜子保暖。
13、奶酪消炎：老人们都知道，奶酪能消除体内的炎症。把涂有奶酪的亚麻巾放在颈部，几小时后就起作用。
14、热气熏蒸：把一升水烧开，头上包块毛巾，弯腰对着热水，每天多次熏蒸。水里放些食盐、百里香液、鼠尾草。
15、涂抹金盏花：长时间的感冒致使鼻子发红。治疗办法是：每天用金盏花多次涂抹患处。