离婚前后须注意

【俄罗斯《共青团真理报》9月17日文章】题：离婚前后须注意（作者
纳塔利娅·格拉乔娃）
心理学家注意到，在欧洲，夏季休假后离婚率最高。针对这种情况，他们向婚姻出现危机的人，以及就要离婚和已经离婚的人提出了一些忠告。
当婚姻出现危机时　清醒地分析一下，如果不分手，你们还能坚持多久。要是能坚持一个月以上，就等等再作决断，看看你们之间的矛盾会不会烟消云散。好好想想，让您伤透了心的到底是什么。能不能克制自己，忘掉不愉快的事，试着原谅对方。
努力使自己尽快从盛怒中镇静下来，实实在在地想想如果下决心离婚，您将得到什么，失去什么。您要感觉一下自己是否有力量承受离婚这种悲剧。您要记住，您的婚姻状况您自己最清楚，关键时刻还得您自己拿主意。
离婚前　即使婚姻真的维持不下去了，也要好离好散。在离婚前几天，如果双方的火气都很大，必然没完没了地相互指责，在物质上斤斤计较。可是这样做不仅使双方的心情格外沉重，对子女的影响不好，还会闹得邻里不安。要克制自己的情绪，平静地面对现实，做到不失自己的人格。两人毕竟相爱过，有过一段值得回忆的美好生活。何况两人也许还要在一起工作，还要面对共同的子女，今后在朋友家作客时，或许还会见面。在没有多余的旁观者在场的情况下，让离婚的过程尽量"隐秘"一些，感情是怎么开始的，就让它怎么结束。有两个知心朋友和父母在旁边就够了。
离婚后　不要比着带共同的子女出去玩，或给子女买娱乐品，这样既耗费你们的钱财，又造成对子女的溺爱；不要对孩子讲对方的"丑事"，这样会使孩子终生都有罪恶感；不要总是在前夫（前妻）面前显示自己很幸福，可实际上并非如此；虽然离婚了，还应当为失去幸福婚姻而分忧，至少不要诅咒、仇恨和设法报复对方；不要因对方绝情就装出自己是世界上最不幸的人的样子，这样做未必能得到同情，也许结果恰恰相反；不要立刻买汽车，或豪华家具，这样做只会使前夫（前妻）指责您在共同生活时不作任何投入，甚至会使对方提出物质上的要求；没有特别必要的事情不要给前夫（前妻）打电话，如果您打电话，对方可能认为您在监督他（她），或是找机会调查他（她），要是确实需要，可以写信，或发电子邮件。
请记住，离婚不是"一切都完了"，也不是"生活从新开始"。要使自己的头脑清醒过来，意识到自己得学会单独生活一段时间。不要什么都懒得做，要干一些自己喜欢干的事情，总之得安排好离婚后的生活，否则就会苦闷、抑郁，甚至会得病。