怎样才能使自己变得年轻、美丽（上）

【《苏联商业报》文章】莫斯科美容研究所每天都要收到大批来信，研究所大楼走廊里的长蛇阵终年不断。年轻的姑娘和小伙子、有了一把岁数的妇女和男人都带着自己的痛苦和各种各样的问题到这里来请教：怎样能变得年轻？怎样能使自己变美？怎样保持美？怎样保持身心健康？等等。记者里亚博琴科就这些问题访问了该研究所的一位医生。
整容医生克列晓娃认为并不需要开什么处方，但是，有一种药是非常有效的。她微笑着说：“您试着去爱吧。”
记者：“克列晓娃，您的建议同科学治疗方法怎么也挨不上边啊？”
医生：“假如您认为我是在开玩笑，那您就错了。对我们的青春和美来说，积极的情感要比涂脂抹粉重要得多。我见过许多人，我能无误地认出正在爱的人，孤独的人。根据人的一双眼睛和微笑就能分辨出来。正在爱着的人看来总是比自己的实际年龄要年轻，他总是精神焕发。”
记者：“您谈的是一个人的心理状态。而许多人关心的是他们的外表……”
医生：“您没看到它们之间的联系。就是说，您对精神状态对我们外表的影响估计不足。一个心地善良的乐观的人，看来是很有魅力的，甚而是很美的，尽管他面部轮廓可能并不美。未必有谁会认为歹毒的人，碎嘴子唠叨的人是美的。我现在所说的正是外表美。消极情感会严重改变我们的外表。每一种消极感情出现时，对负责供血的皮肤末梢器官都会产生极大的压力。皮肤渐渐出现土色，丧失弹性，面部轮廓也会发生变化。可见，一切都是有科学根据的。”
记者：“出路何在呢？”
医生：“唯一的出路是加强自我修养。要学会耐心、平静、和气。这不是为了别人，而是为了自己。不妨做个试验，哪怕能坚持一周总是向顾客微笑，不大声嚷嚷，不动怒。首先，您的善意一定会得到充分补偿，其次，微笑很快会成为一种习惯，成为您脸上的自然现象。微笑能使人变得美丽和年轻。”
记者：“许多女读者来信，抱怨自己的脸型不好看。她们问，怎样能使圆脸变成长圆脸，怎样能使鼻子变小一点？”
医生：“我想对这些女同志说，她们没有认清自己的优点。圆脸有什么不好？您自己不看重这一点，周围的人也就不会发现这个缺点。难道除了圆脸，一个人就没有其他优点了？不可能这样。要学会运用美容术。在发型上下点功夫，这能使任何一个美人锦上添花。”（上）