如何使孩子健康成长

【苏联《社会主义工业报》十一月十日文章】题：孩子的健康
家庭里的气氛，直接影响孩子健康。这个因素不仅影响对孩子精神和道德的培养，而且还影响孩子的发育。如果父母之间关系不正常，那么，不管家庭的物质生活水平有多高，住房条件有多好，对孩子多么关心，孩子也永远不会成长为健全的人。，心理学家和医生早就确认，家庭里关系的好坏与孩子的健康有着直接的关系。夫妻经常吵架，孩子往往爱动气、易激动、不能克制自己。如果父母彼此不够关心，彼此之间以及同孩子很少交谈，那么，这就妨碍孩子说话能力和智力的提高，其后果是孩子在学校里的成绩不佳。如果父母，特别是父亲很少同孩子一起学习，一起玩耍，那么，孩子往往爱静不爱动。父母倍加疼爱独生子女，孩子往往任性、娇气。
许多人对自己过重的身体不放在心上，认为这是她们的私事。要知道，孕妇贪食，对孩子的健康极其有害。医学统计证明，目前数以亿计的婴儿出生时过重（三千五百克以上），这在相当大程度上增加了分娩时孩子大脑受损的危险，还会导致孩
子以后的发育不正常。
某些妇女希望自己消瘦，于是抽烟，自己规定饮食或服用含有烈性激素的药物，这也会对未来的孩子的健康造成不良影响。
父母总是尽量给孩子吃各种各样的食品，他们认为，这些食品含有必需的维生素和卡路里。然而，孩子身体所需的维生素和卡路里是有严格定量的，吃多了孩子会得多尿症、心血管病、新陈代谢紊乱。
精神食粮对孩子的健康很重要。但是不宜让孩子一连几小时地看电视和阅读与其年龄不相称的书。休息天带孩子参观博物馆、看戏或听音乐会大有好处。