儿童不宜熬夜

【英国《泰晤士报》5月22日报道】由于许多儿童熬夜做作业、上网或看电视，导致他们无法在课堂上集中注意力。
美国心理学协会今天发表的一份报告显示，许多7至12岁的儿童睡眠不足，无法满足身体和大脑的需要。一些青春期前的儿童上床之后难以入睡，他们可能会在认知、行为和情绪方面出现问题。
报告起草者之一、特拉维夫大学的阿维·萨杜赫说，儿童熬夜使之在课堂上汲取信息和注意听讲的能力受到损害。他告诫父母要留意孩子长期缺乏睡眠的迹象。他说：“判断孩子是否得到充足睡眠的关键是看他们在白天活动的情况。”