列夫·托尔斯泰怎样休息和工作

【苏联《红星报》九月十四日报道】题：列夫·托尔斯泰的作息制度
严格的作息制度——紧张的脑力劳动同积极的休息交替进行，这无疑有助于列夫·托尔斯泰把工作能力和健康一直保持到老年。
托尔斯泰的雅斯纳亚波梁纳庄园博物馆的科研人员格雷兹洛娃介绍说，列夫·尼古拉耶维奇起得很早，必定要到公园、树林、日野去散步一个半小时。然后他坐在写字台旁开始工作，休息时做做哑铃。
这位伟大的作家还十分喜欢骑马，善于游泳、滑冰、打网球。在垂暮之年，他还学会骑自行车。
列夫·托尔斯泰曾经说过：「我若停止给自己找点工作干，那么我可能早就不行了，因为这种工作能增进我的健康，使我能睡个好觉，情绪饱满……」。